Začetek aromaterapija je lahko zelo enostavno in dokaj poceni . Ena metoda aromaterapije preprosto uporabo sveč ali difuzorji za javnost pomirjujočih vonjave v zraku. Malo ali nič opreme je potrebno s tem obrazcem . O edinem opreme , boste morda morali - in to nipogoj - jedifuzor . To so lahko električna, toplotna ali glinene lonce in zahtevajo malo ali nič izkušenj za uporabo.
Psihičnih in telesnih prednosti
Aromaterapija je bil uporabljen za zdravljenje številnih pogojev , vključno depresije, tesnobe, glavobol, utrujenost , alergije in artritisa . Čeprav je veliko vero v prednosti aromaterapije , ki temelji na nezanesljivih dokazih , je aromaterapija uveljavljanju več zanimanja iz medicinske stroke kot učinkovita , možnost varnega zdravljenja. Mayo Clinic priporoča uporabo nekaterih vrst aromaterapije za bolnike skozi zdravljenja raka , da se ukvarjajo z slabost, bolečine in stres.
Nekateri lahko strupene
Čeprav obstaja nekaj slabosti za aromaterapijo , obstaja nekaj, da je lahko zelo nevarno. V nekaterih primerih aromaterapija, se uporabljajo olja in vtremo na kožo . Ta olja imajo kemične lastnosti, ki lahko vstopijo v krvni obtok , in pri nekaterih bolnikih lahko zelo nevarna pri uporabi z nekaterimi zdravljenje raka, kot so kemoterapije ali obsevanja . Tudi ljudje z visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo ali tiste, ki so noseče , naj se izogibajo nekaterim olja . Moral bi se posvetujte z zdravnikom, če imate resne zdravstvene pogoje pred začetkom kakršne koli vrste aromaterapije .
Občutljivost
Nekateri ljudje so lahko alergični, ali imajo občutljive , da nekateri vonji ali olj , ki se uporabljajo v aromaterapiji . Če imate kakršne koli pomisleke, da bi lahko bili alergični ali občutljivi , boste želeli , da začnete počasi in za kratek čas . Če nimate nobene negativne reakcije , lahko pa se bo povečala intenzivnost terapije je .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane