Kakšne so prednosti in slabosti različnih eteričnih olj

? So eterična olja, pridobljena iz destiliranega rastlinskih delov, kot so listi , stebla, lubja , cvetov ali korenine. Kakovost in ceno eteričnih olj lahko spreminja , odvisno od vrste olja . Eterična olja so lahko pri vdihavanju ali razredčijo in absorbira skozi kožo. Zgodovina

so eterična olja , ki jih Egipčani v njihovem procesu balzamiranje prvič uporabljen . Tradicija uporabe eteričnih olj na človeka nadaljeval v Grčiji Hipokrata in njegov celosten pristop k medicini. Rimljani so začeli z uporabo eteričnih olj v obliki antičnega aromaterapijo. Modern aromaterapija je začelo, ko je Rene Maurice Gattefosse nesreči zažgal svojo roko in se uporablja sivke sam pozdravi .
Identifikacija

Kakovostna eterična olja lahko težko prepoznati , saj prihajajo iz mnogih različnih ponudnikov . Food and Drug Administration ( FDA) meni, eterično olje, tako za kozmetične izdelke in zdravila , glede na uporabo izdelka . Najti prodajalca, ki jim zaupate, je pomembno, saj so eterična olja , ki jih FDA ni urejeno.
Značilnosti

Kakovostna eterična olja so pogosto prodajajo v zdravo hrano trgovinah ali posebnost co -op . Ti se prodajajo v majhnih količinah in pakirani v temnih steklenicah . Eterična olja je treba hraniti na hladnem in v neprodušni embalaži , da ohranijo svojo moč .
Prednosti

Eterična olja imajo različne koristi za človeško telo. Te se lahko uporablja za lajšanje bolečin , kot so glavobol , kotprotivnetno in antiseptično , za obnovo tkiv in za stres in simptomi predmenstrualnega olajšave.
Uporabe

olje sivke ima pomirjujoč učinek . Lahko se uporablja v povezavi z masažo ali razpršijo po prostoru .

Olje čajevca jezelo učinkovit antibakterijsko in se pogosto uporablja za zdravljenje aken . To lokalno nanesemo na prizadeto območje.

Evkaliptovo olje blaži hladne simptome, kot so bolečine v žrelu in zastojev. To je najbolje izkoriščena s parno inhalacijo .

Ylang ylang - olje jenaravno razpoloženje ojačevalec , ki lahko olajša depresijo . Uporablja se v kopeli ali masaže.

Clary žajbelj olje lahko lajšanje predmenstrualnih krče in nelagodje . To se vmeša v kot unscented losjonom in pobožal natrebuhu in spodnjem delu hrbta , za nekaj dni pred menstruacijo .
Opozorilo

Eterična olja so visoko koncentrirane in jih je treba razredčiti pred uporabo neposredno na kožo . Neposredna uporaba lahko povzroči rdečico, zbadanje , in potencialnih alergijskih reakcij .