Recepti za eterično olje mešanicah za artritis

artritis prizadene veliko ljudi z izčrpavajoče bolečine od pogojev , kot so osteoartritis, revmatoidni artritis in protin . Če jepogoj artritis lokalizirana v enem delu telesa , lahko eteričnimi olji , stiskajo in lokalizirane z kopeli in stopala se uporablja za zdravljenje . Čeartritis vključuje več sklepov ali večje površine telesa , se odločijo za aromatično kopel za lajšanje simptomov . Masirajte

Masaža jeučinkovita in sproščujoče zdravljenja, ko gre za zdravljenje artritisa . Združujejo več eterična olja skupaj ustvariti sinergistično mešanico za varno lajšanje bolečin . Mnogi izmed eteričnih olj , ki se uporabljajo pri artritisu drgnjenj ima protivnetne lastnosti , kot tudi delujejo kot analgetiki .

Za lokalizirano uporabe masažnega olja , poskusite mešanje skupaj približno 14 kapljic eteričnega olja sivke s 10 kapljic rožmarina eterično olje in 8 kapljic eteričnega olja poprove mete . Zmešajte ti se z neko vrsto prevoznika ali baznega olja , kot so mandljevo olje ali celo redno rastlinskega olja . Uporabite približno 2 žlici olja prevoznika . Dodaj ta olja na pvc steklenico iz temnega stekla in dobro pretrese, da skupaj premešamo. Lahko masirajte približno eno čajno žličko tega olja na prizadetem območju, dva-do trikrat na dan za lajšanje .
Komprese

Dodatne olajšave za lokalno artritis bolečine je mogoče doseči z uporabo hladen obkladek . Kul temperatura obkladek pomaga za lajšanje vnetja in ima analgetične lastnosti pri uporabi s posebnimi eteričnimi olji . Eterična olja na obkladek prodre v kožo proti bolečinam .

Za lajšanje bolečine in otekline artritisa , lahko postavite eno skodelico hladne vode v skledo . Dodajte 3 kapljice vsak kamilice in ožepek eteričnih olj . Lahko tudi dodamo dve kapljici cipres eteričnega olja . Mešajte, eterična olja v vodo . Uporabite kos flanelo ali krpico in popolnoma nasičena s hladno vodo . Iscijediti in kraj nad prizadetem območju , doklerkrpo ni več kul. Zamenjajte s svežo krpo. Poskusite zapustiti obkladek na vsaj 15 do 20 minut za popolno korist. Povzdignil prizadetega sklepa za spodbujanje krvožilni drenažo. To lahko storite temu procesu 2 do 3 -kratdnevno za lajšanje .

Aromatične kopeli

Aromatične kopeli se lahko uporabljajo za zdravljenje majhno površino telesa kot je v rokah ali nogah , ali za vaše celotno telo , glede na vaše stanje . Topla temperatura vode v kadi spodbuja sprostitev mišic in poveča cirkulacijo. Dodaj Epsom soli za vsako kopel za pomoč telesu pri razstrupljanje in lajšanje napetosti mišic . Za eteričnimi oljno kopel , ki jih lahko kombinirate približno 4 kapljice eteričnega olja brina in 2 kapljici vsaka od sivke , ciprese in rožmarina eteričnih olj . Dobro premešamo v toplo kopel in vpijejo za vsaj 20 do 30 minut .

Poleg uporabe eteričnih olj za artritis bolečine , poskusite nekaj nežno , brez nosilnih vadbe , kot so plavanje ali jogo . To bo prispevalo k ohranjanju stikov prilagodljivi

se posvetujte z zdravnikom , če imate še vedno bolečine artritis . ; boste morda morali bolj konvencionalno zdravljenje.