Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | aromaterapija |
    Eterična olja za rotatorne manšete Pain
    Eterična olja, ki se običajno uporabljajo pri masaži in aromaterapiji so učinkoviti pri lajšanju bolečine v mišicah , bolečine . Rotatorne manšete tendinitis ( znan tudi kot metalec ramen ali sindrom pade ) je vnetje kit okoli ramenskega sklepa . Te kite , lahko pride do vnetja zaradi artritisa , poškodb ali prekomerne . Eterična olja , navedene spodaj, so posebej uporablja za lajšanje bolečine in vnetja , in se lahko uporablja za ramo ali drugih sklepov telesa . Lavender

    Sivka je ena izmed najbolj priljubljenih eteričnih olj , ki se uporabljajo od oktobra 2009.Nacionalni inštitut za zdravje ( NIH ), priznava, da je lahko sivke Eterično olje se uporablja v aromaterapiji sproščujoče in lajšanje tesnobe . Ugotavlja tudi, da je dovolj dokazov, ki bi kazali sivka ima majhen pozitiven učinek . NIH navaja več načinov uporabe eteričnega olja sivke , vključno bolečine, bolečine v vratu , bolečine v križu , in splošno dobro počutje . Lavender olje se uporablja za masažni terapiji ni le koristna za sprostitev, vendar je lahko v pomoč pri lajšanju bolečin in vnetja rotatorne manšete tendinitis .
    Peppermint

    Olje poprove mete je ena od najmanj drage in najbolj zlahka dostopnih terapevtskih olj . To je tudi eden od redkih eteričnih olj varna za notranjo uporabo . To je pogosto najdemo v zobnih kremah , dlesni in čaji . Uporablja lokalno , to pomaga, da se sprostite napete mišice . Glede na študijo, ki jo na Univerzi v Marylandu Medicine , je bilo tudi dokazano, da pomaga zmanjšati napetost glavobole. Olje poprove mete se uporablja za masažo in aromaterapijo za lajšanje boleče mišice in splošne bolečine .
    Kamilica

    Glede na članek v Massage danes licenco masaža terapevt Shellie Enteen , " kamilica jezelo učinkovito protivnetno . " Vnetje je eden od glavnih vzrokov za bolečine z rotatorne manšete tendinitis . Kamilica Eterično olje se uporablja tudi za glavobol , bolečine v mišicah in bolečine v križu .
    Clary Sage

    Clary sage se pogosto uporablja pri masaži , ker je koristno pri lajšanju mišice krči in krči . Ima močan sproščujoč učinek in je pogosto v kombinaciji s kamilico za lajšanje napetosti in stresa .
    Sweet Majaron

    Sweet majaron je drugo protibolečinsko in je tudi rahlo pomirjevalo , vendar pa ima močne učinke na bolečino in togost . Priporočljivo je, revmatoidni artritis in osteoartritis , zaradi česar jeodlična izbira za vnetje ramen in drugih sklepov .
    Vetiver

    Vetiver jemalo znano olje, uporablja se za artritis , togost , bolečine in mišične bolečine , ki so vse simptomi rotatorne manšete tendinitis . Po Shellie Enteen , LMT , vetiver " poveča venski obtok za pomoč razstrupljanje tkiv . "
    Način uporabe

    želite uporabljati eterična olja terapevtsko , dodajte 02:58 kapljic koli od zgornjih olj na jojoba ali drugimi olja v dlani . Nežno vtrite v rami , vratu, nadlahti in pod roko območju. Eksperimentirate in preizkusite kombiniranjem dveh ali več olj za povečanje učinkov . Sivka in sladko majaron , ali poprove mete in kamilice naredili lepe mešanice . Po drgnjenje v območju ramen , uporabijo za ogrevanje pad ali tople vode steklenico za 10 do 15 minut in pustite, da olja prodrejo v ramenskih sklepov . Temeljito si umijte roke, da se prepreči pridobivanje olja v oči .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane