Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | aromaterapija |
    Aromaterapija Recepti
    Aromaterapija jeumetnost z uporabo naravnih rastlinskih esenc za ohranjanje in spodbujanje zdravega telesa. Ob pravilni uporabi , čistih aromatične esence rastlin prenašajo fizične in psihološke koristi. Aromaterapija vsebuje rastlinske esence , eterična olja in rastlinska olja , pridobljene iz maščobnega del rastline. Sintetičnih dišav ne zagotavljajo enake terapevtske koristi . Recepti

    Začnite z osnovno mešanico in jo napolni z različnimi eteričnimi olji za ustvarjanje različnih terapevtskih dišav. Carrier olja , kot so avokado, sladkega mandlja in jojobe se uporablja za redčenje eteričnih olj. Eksperimentirajte z različnimi eteričnimi olji za ustvarjanje svoje lastne mešanice

    Bath Oil zbirke : .Osnovno oljni kopeli je sestavljena iz 2 unč nosilnega olja in 20 kapljic sivke ali združljivega olja

    kopalne soli . osnova: Začnite s 3 skodelice morske soli (obstaja več različic ); dodajte 15 do 24 kapljic izbranega eteričnega olja in 1 žlico nosilnega olja

    masažnim oljem Marina : . Začnite s Vlivanje 8 do 10 kapljic eteričnega olja lastno mešanico , z 1 unčo nosilnega olja < br . >
    bistvene lastnosti nafte

    sivka , mandarin , vrtnice , sandalovine in kamilice Roman so eterična olja z pomirjujoče lastnosti. Pomaranče, geranije , limone , grenivke in bergamotke se uporabljajo za spodbujanje srečo in mir. Basil črni poper , rožmarin, cipresa in poprove mete so dobre za spomin in koncentracijo. Vse od teh olj lahko dodamo baznih mešanic po osebnega izbora . Po AromaWeb.com , obstaja na tisoče receptov, ki so na voljo za uporabo aromaterapijo . Spletna stran navaja več kot 100 eterična olja skupaj s profila za vsakega od njih.

    Opozorila

    Eterična olja so koncentrirane tekočine, ki so lahko škodljivi , ne da bi pravilno uporabo . Če niste prepričani o pravilni tehniki , se posvetujte z overjenim aromaterapijo zdravnik ali zdravnik . Tukaj je nekaj varnostne smernice :

    Nikoli ne uporabljajte nerazredčenih eteričnih olj na kožo

    Preverite za kontraindikacije : . . Ste med nosečnostjo ne smete uporabljati nekaterih olj ali če imate določene zdravstvene pogoje

    Uporabljajte samo potrebno količino eteričnega olja , potrebnega za mešanje . Čerecept zahteva za eno kapljico , ne povečujejo količino na dva.

    Uporabite razredčen eterično olje na majhno zaplato kože določiti stopnjo občutljivosti .

    Obstajajo nekatera eterična olja - vključno kafra , sasafrazovo , čebule in zelenke - . . da ne bi smeli uporabljati v aromaterapija recepti

    ne zaužiti eterična olja , razen če za to usposobljeni aromaterapijo zdravnik predpisal

    Eterična olja so vnetljivi in ne sme nikoli uporabljati v bližini plamena .

    hranite vse eterična olja izven dosega otrok .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane