Kako narediti Aromaterapija Olja

Aromaterapija uporablja eterična olja rastlin, kot so poprove mete , sivke in vrtnice , spodbujati splošno zdravje in dobro počutje v naravnem , nestrupeno način. Aromaterapija lahko ublaži stres , boj proti slabost in bruhanje , pomaga pri obvladovanju bolečin in pomagati ljudem zaspati brez zdravil . Čeprav lahko kupite predmešanega aromaterapijo izdelkov v trgovinah in na spletu , so pogosto drage. Prihranite denar in se zabavali ob istem času , tako da svoje olja . Tisto, kar potrebujete
Cooking pan
zelišči in cvetjem , kupil ali iz svojega vrta
nožem
rastlinsko olje
Kuhanje termometer
Cedilo
Lijak

posoda s pokrovom (kot kozarcu ali začimbe steklenice)
Proste Prikaži več navodil Neomejeno Navodila

1

Izpolnite kuhanje ponev z vašimi izbranimi cvetjem in /ali zelišč, narezanih na kose.
2

napolnite lonček z rastlinskim oljem , dokler so zajeti cvetje /zelišča , s približno v razmerju 2:1 olja na rastlinah , in pritisnite rastline navzdol v olju . Ekstra deviško olivno olje je najboljše, lahko pa poskusite tudi barvilni rumenik, mandljevo ali kakršno koli solato olje.
3

skuhamo pot preko srednje do srednje - nizko toploto , doklerzmes ne doseže 150 do 160 stopinj F ( s standardno meso /sladkarije termometer ) .
4

Odstranite lonec iz pečice in pustimo, da se zmes ohladi, preden precejanje iz rastlinskih materialov .
5

zavrzite rastlinske materiale in vlijemo olje skozi lijak v steklenico ali kozarec in kapo tesno. Ga hranite v hladnem in temnem prostoru.