Kako uporabljati eterična olja pomladiti Hands

Imate utrujene , razpokane , kosmiči roke ? Morda ste jih z veliko nedavno slikati , vrt , naredite jedi ali nešteto drugih dejavnosti naše roke do.A število eteričnih olj lahko pomagajo pomladiti svoje roke . Ustvarite in uporabite masažno olje , če imate nekaj minut, da se sprostite in nežno it.Here 's tem, kako izbrati in pripraviti eterična olja , ki bodo pomagali pomladiti svoje roke . Tisto, kar potrebujete
čistih eteričnih olj
Mandljevo olje
Plastenka s pokrovčkom
Proste Prikaži več navodil
Ustvarite Olje za pomoč pomladiti Your Hands
1

Izberite 100 % čista eterična olja , samo ti ponudi zdrava koristi. Etiketa bo, " 100 % čista . " Najdete jih lahko v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Ne uporabljajte sintetičnih olj , saj nimajo enake koristi .
2

kupiti samo mandljevo olje, ki je posebej zasnovan za uporabo za masažo . To je posebej rafinirana in pripravljena za uporabo na koži . Lahko ga dobite v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
3

Izberite formulo, da je večina pritožb za vaš občutek za vonj. Večina trgovin ima tester steklenice , tako da traja nekaj whiffs in izberite vonje res všeč. Za ročno pomlajevanja , obstaja več formul , da izberejo. Tu sta dve : Formula # 1 je Geranium , grenivke , Sweet Bay in črni poper . Formula # 2 je sivka , muškatni orešček , ( Sweet ), bazilika , limona, brinove jagode in Allspice .
4

Naredite Formula # 1 . Če želite ustvariti masažno olje , najprej zmešamo eterično olje z mandljevim oljem , ki je znan kot "prevoznik" olje. Merijo štiri čajne žličke (20 ml) iz mandljevega olja v plastični steklenici , nato dodajte 5 kapljic eteričnega olja geranije , 5 grenivke, 5 Sweet Bay in 5 črni poper . Dobro pretresite .
5

Naredite Formula # 2 . Če želite ustvariti masažno olje , najprej zmešamo eterično olje z mandljevim oljem , ki je znan kot "prevoznik" olje. Merijo štiri čajne žličke (20 ml) iz mandljevega olja v plastični steklenici , nato dodajte 5 kapljic eteričnega olja sivke , 4 orešček, 3 za ( Sweet ), bazilika, 3 limone , 3 brinovih jagod , in 2 Allspice . Dobro pretresite .
6

Masaža formulo nežno na obeh rokah. Delaj v prstih in dlaneh , nato pa nadaljujemo mu masira vse tja do ramen . Vdihnite vonj, kot si masažo za dodatne ugodnosti pomlajevanja .