Kako uporabljati Lavender migrene

migrena jeizčrpavajoče , nevrološko stanje, znan po povzroča neizmerne bolečine . Mnogi , ki trpijo , so zapustili morejo opravljati vsakodnevnih nalog za toliko, kot en teden, naslednje epizode . Zdravniki pogosto predpisujejo močna bolečinam za lajšanje trpljenja , temveč pogosto z meglenih stranskih učinkov. Sivkinega olja je dobro znan kot drugim analgetikom . Mnogi so uspešno odpraviti ali ustavila pojav migrene z njegovo uporabo. Navodila

1

Uporabljajte samo čisto eterično olje sivke za zdravljenje migrene
2

nanesite dve kapljici olja neposredno na eno od teh področij: .Templji , čelo ali na spodnjem delu vratu . To omogoča, da olje prodre izbrane točke migrenske bolečine .
3

Retreat v mirnem, temnem prostoru brez dražljajev , ko uporabite olje sivke . Migreno trpijo , so ponavadi ne prenaša nobene svetlobe , zvoka in gibanja , ko se začnebolečina . Odmikajo na mirni sobi jenajboljše okolje za sprostitev s terapevtskim vonju olja sivke .
4

ulezite Dodajte 2-3 kapljic čistega olja sivke na vašo blazino . Na difuzor tako terapevtski vonj premika po prostoru , lahko dodate še dva do tri kapljice olja sivke .
5

Sprostite svoje dihanje , kot ga uporabljate olje sivke . Začnite tako, da se v počasnem globokim vdihom in se v vonju olja sivke . Predstavljajte si, vaša pljuča popolnoma napolnite z zrakom , kot ste to storili . Kot ste izdihom , se osredotočajo na potiska zrak iz pljuč skozi usta .
6

Ponovite 5. korak počasi vsaj petkrat . Moral bi začeti obvestilo, da je vaše dihanje sproščena in pomirjena , in vaš srčni utrip zniža. Morda celo uspava. Če je tako , si dovolite , da zaspite .