Kako nareditiAromaterapija Vapor Rub

Za let so ljudje uporabljali parni namaži pomiriti zastojev pred prehladi in gripo , ampak aromaterapija pare rubs lahko pomaga ublažiti simptome glavoboli in napetost mišic , kot dobro. Domače pare rubs iz eteričnih olj ima prednost, da so bolj ekonomični in so posebej prilagojene za zdravljenje različnih simptomov . Tisto, kar potrebujete
4 žlice . vazelin , jojobino ali mandljevo olje
10 do 15 kapljic eteričnih olj Neomejeno Double kotel ali omaka pan -keramični skledi
Spoon
sterilizirana , temno obarvani zabojniki
Proste Prikaži več navodil

1

Melt vazelina v dvojni kotel na majhnem ognju . Postavite keramično skledo v ponvi , tako davoda pride vsaj do polovice v skledo , če ne boste imeli dvojni kotel . Preskočite ta korak, če uporabljate jojobe ali mandljevo olje.
2

Dodamo 10 do 15 kapljic eteričnih olj za stopljenega vazelina ali jojobe ali mandljevo olje. Uporabite jojobino olje za drgnjenj, ki se uporabljajo na obrazu , saj je nemastno . Temeljito premešamo.
3

Dovoli rub zmeshlapov, da se ohladi malo , če uporabljate vazelina . Zmes vlijemo v vašo pripravljal , sterilizirano posodo ali posodo . Poskrbite, da bo kontejner tesnila tesno.
4

Store hlapov rub na otroke varno območje. Vazelin rub strdi, ko se hladi .
5

vtrite na prsi in /ali žrela za oprostitev zastoji v prsih ali na templje za lajšanje glavobola . Zbudi sebe skozi ves dan s pomočjo zbadanje hlapov , dosežen s spodbujanjem eterična olja , kot so limone.