Kako se učiti Ayurveda v Indiji

Ayurveda jetradicionalna , celovit sistem medicine , ki je bil vadili v Indiji že več kot 5000 let. Sanskrtska beseda " ayurveda " pomeni, "znanosti o življenju ," in ayurvede najbolj osnovna predpostavka poudarja soodvisnost vseh stvari v vesolju . Ayurveda uporablja Panchakarma , je sytem "petih ukrepov ," da se očisti in pomladiti telo, um in dušo . Ajurvedska masaža , ki se imenuje tudi abhyanga , jepomemben del ajurvedske tehnike in Panchakarma , ki se uporablja za razstrupljanje in destress telesa in duha. Učenje ajurvedsko masažo v svoji državi izvora , lahko pomaga , da se zagotovi najboljše pouk v uporabi in tehniki . Navodila

1

Odločite se , kakšne vrste ajurvedsko masažo bi se radi naučili . Ajurvedska masaža v južni Indiji se osredotoča predvsem na razstrupljanje s pomočjo vžigalnik dotik , medtem ko severni indijski zdravniki uporabite slog globokih tkiv , podobno športnih masažnih tehnik .
2

Izberi inštruktorja . Obstaja več oblikovne šole po vsej Indiji, ki poučujejo ajurvedsko masažo. Druga možnost je, boste morda želeli , da se učijo iz ajurvedske mojster z dolgoletno družinsko seva ajurvedske medicine . Raziskovalnih šol ali posamezniki temeljito pred izbiro med študijem . Na splošno je za usposabljanje, pričakujevsaj en mesec.
3

Poskrbite, da vaš potni list , je trenutno in veljavna.
4

Zagotovite vašega splošnega cepljenja so tok . Prosite zdravnika za recept za zdravila proti malariji in nakup dovolj , da traja dolžino bivanja pred potovanjem .
5

Make rezervacije za bivanje in nakup povratna letalske vozovnice tudi pred potovanjem na najboljše cene in najbolj udobno bivanje .
6

Raziskave toliko o ajurveda , kot je mogoče , preden vaše potovanje , da bi dobili skok -start na vašo vadbo.