Ayurveda Zdravljenje bipolarne depresije

Bipolarna motnja , drugo ime za manično depresijo , povzroči, da ljudje trpijo moteče nihanje razpoloženja . Nihala med hiper vedenja in depresije , manično -depresivne epizode povzroči , da nekateri ljudje ravnala nevestno ali celo poskus samomora. Zdravniki predpišejo litij, Paxil in drugih razpoloženja spreminjajo drog kot običajni zdravljenju bipolarne motnje in njenih simptomov depresije . Vendar pa lahko Ayurveda ,alternativna medicina izvira iz tradicionalne medicine , ki se uporablja v Indiji , pomaga pri uravnavanju bipolarne depresije pri mnogih bolnikih . Uporaba Ayurveda in aromatičnimi olji za zdravljenje depresije

ayurvedska metode se osredotočajo na uporabo zelišč, masažami in dihalnimi vajami dosegli duševno in telesno ravnovesje . Ayurvedske masaže in olj, ki so še posebej pomirjujoče in koristno za lajšanje bipolarno depresijo . Zdravljenje znan kot Shirodhara pomirja telo z drgnjenjem sezamovo olje, pinjenec ali kokosovo vodo na čelo še vedno živcev v glavi in izboljša prekrvavitev . Abhyangam , aliuporaba aromatično masažno olje za telo, ustvarja umirjeno občutek, da dvigne duha . Ker so Ayurveda prvaki kaže tudi naravne rešitve za depresijo , poslušanje pomirjujoče in poživljajoče glasbe, meditacijo in preživljanje časa na prostem v sončni svetlobi .
Ayurveda , zelišča in bipolarne depresije
, <± > je Musta ( Cyperus rotundus ) se uporablja v majhnih količinah na podlagi ponavljajoče nadzor nad letargijo in depresijo , ki ga bipolarno boleznijo. Kot pri večini zelišč , ki se uporabljajo v ajurvedski , se lahko zdrobijo v prah in zmešamo z vodo ali druge tekočine kot pijača , varijo kot čaj ali delo kot dodatek v obliki kapsul . Druga zelišča , priporočene za dolgotrajno uporabo vključujejo VACHA Rasayana , ki je na voljo kot prehransko dopolnilo od mnogih celostnih trgovin na spletu in Tinospora cordifolia , ki se uporabljajo za boj proti šibkost uma in telesa in preprečevanje okužb .

Balanced Living Through Ayurveda

Zdravljenje bipolarne depresije z ajurvedski pomeni dnevno ravnotežje treh doš --- vata , Pitta in kapha . V doše so trije energetski sistemi telesa . Vata (zrak ) , bi Pitta ( žolč ) in kapha ( sluz ), je treba hraniti v ustreznem ravnovesju. To stanje se doseže s pravilno prehrano , ki sestoji iz svežega sadja in zelenjave , oreščkov , medu, mleka in suho sadje . Izogibajte čokolado , sladkor, meso in začinjene ali ocvrte hrane , da bi ravnovesje doš in izboljša duševno in čustveno stanje . Globoko dihanje ( vdih se dviga iz trebuha v pljuča ) in joga položaji za umiritev telesa so bistvenega pomena glede na stanje posameznika uma. Ljudje, ki trpijo zaradi bipolarne depresije lahko koristi od teh umirjanje in izravnalnih asane (vaje ).