Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Ayurveda |
    Kako to storiti tudi masažno olje za Kapha Ayurveda Mind , Body Type
    Kaphas so ena izmed treh tipov uma in telesa v ayurvedi , ki segajo 5000 let v Indijo . Indijci in ne- Indijanci podobni praksi to Healing Science okoli world.Kapha posamezniki ponavadi polne , okrogle in v mnogih primerih , prekomerno telesno težo. Počasna , namerno v akciji in govora , Kaphas so Earth Mother arhetipi . Nenaklonjen vadbo , lahko Kaphas tvegati hipertenzija in diabetes , če postanejo bistveno preveliko telesno težo . Opravljanje masažno olje v ayurvedi je priporočljivo, da na tleh Vata , ali gibanje v mislih in pomagajo obnoviti ravnovesje . Navodila

    1

    Začnite s pripravo svoje masažno olje . Združujejo dve žlici koruze, oljne repice ali sončnično olje v majhni ponvi in toplote . Pustimo, da se nekoliko ohladi, in dodajte še žlico sezamovega ali mandljevega olja . Mešanica olja skupaj .
    2

    Korak v tuš kabino in izperite . Očisti kožo z blagim milom , kot so tekoči Kastilja milom . Izperite in osušite .
    3

    Pour majhno količino olja v roko in ga uporablja za yourfeet , noge, prsi in roke in vratu . Ponovite za hrbtni strani vašega telesa. Ne uporabljajte ga na obrazu , saj so ta olja pretežko.
    4

    Nosite topel plašč , ko sedite in požirek tople Kapha - pomirjanje čaji , narejene iz BANCHA , repinca , kukicha , zelenke ali yerba mate . počivati ​​najmanj 10 minut . Ne uležite se , kot boste z lahkoto odložiš spat .
    5

    Tuš odvečno olje. Temeljito izperite . Pat suh. Navlažijo in se uporabljajo za zaščito pred soncem , kot je potrebno .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane