Kako razlikovati med različnimi ajurvedskih tipe telesa

Po ajurvedski , vsak posameznik ima edinstven tip telesa , ki predstavlja kombinacijo fizičnih in psiholoških značilnosti . Ajurvedska medicina pozna tri glavne vrste telesnih ali doš : doše Vata , Pitta dosha in doše Kapha . Prepoznavanje ayurveda tip telesa ali prevladujoči doše jeprvi korak v smeri izkoriščanje prednosti ajurvedski medicini. Navodila
1

Preglejte gradnjo vašega telesa . Svetloba ali tankih telo je značilna za vrsto telesa Vata . Vrsti Pitta telo imajo ponavadi srednje graditi , medtem ko tipi Kapha telo ponavadi imajo velike in trdne okvirje .
2

Analizirajte svojo splošno razpoloženje . Nervoze je skupen tip telesa Vata . Pitta ljudje zlahka jezila in trpijo lažje zaradi stresa . Vrste Kapha telesa so sproščeni in enostavno gredo .
3

Pogled na vašo kožo. Suha koža je skupen tip telesa Vata . Ljudje s poštenimi , Ruddy in pegasta polti ponavadi Pittas . Kapha ljudje imajo debele in bledo kožo , ki je pogosto mastna.
4

Razmislite o tem, kako vaš prebavni sistem deluje. Vata ljudje pogosto pritožujejo nad zaprtjem in plina. Pitta ljudje pritožujejo razjed , zgage in ognjeno prebavo. Kaphas imajo pogosto počasne prebavne sisteme, ki jih povzročajo, da se počutijo težke po obroku .
5

Premislite, kakovreme vpliva na vas . Vata ljudje ne marajo hladno vreme . Pitta ljudi se moti, vročini in soncu. Kapha ljudje ne marajo, vlažno in hladno vreme .
6

Ocenite vašo lakoto . Vrste Vata telo nagiba k nepravilnih lakote. Vrsti Pitta telo imajo močan , oster apetit. Kaphas so na splošno bolj nagnjeni k blage lakote.
7

Analizirajte svojo intelektualno slog . Vata ljudje imeti ostrih spominov , ki se hitro absorbirajo informacije , vendar ga ne obdrži dalj časa . Pitta ljudje imajo dobre splošne spomine in so odlični zvočniki, ki se pogosto izraziti veliko mnenj . Kaphas učijo počasneje kot v drugih doš ; Vendar pa , da ohranijo podatke za dolgo časa .