Dodajanje Zelišča in olja za Neti Pot

Neti pot jevse bolj priljubljena plastična ali keramična posoda , ki se uporablja za brisanje nosu . Toplo zmes soli in vode, ki je običajno zlijemo v lonec in vključili v nos nežno za čiščenje . Včasih uporabniki Neti lonec dodamo eterična olja nekaterih zelišč za sol in voda mešanico za dodatno korist. To v majhnih količinah , je najbolj koristen . Med dodajanjem eteričnih olj iz zelišč je varna, koristna in dodal, zelišča sami , je nevarno . Tisto, kar potrebujete
Voda
1/4 TSP. Salt
Sezamovo olje semen
olje sivke
Lemon olje
rožmarinovo olje
Spoon
Proste Prikaži več navodil

1

Napolnite vaš Neti lonec z vode . Zato je najbolje uporabiti prečiščeno vodo . Lahko uporabijo tudi vodo iz pipe , ki je bila zavre eno minuto in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo . Voda, ki je sobna temperatura jenajbolj udoben za ta proces .
2

Pour 1/8 TSP. solnih v vodo . Sol ne smejo biti jodirana . Jodirana sol lahko vsebuje dodatnih sestavin ali dodatkov, ki bi lahko škodljivo na notranji strani nosu .
3

dodamo dve do tri kapljice olja semen sezama v mešanico soli in vode . Olje, sezamovo seme lahko zamenjali z naslednjimi eteričnimi olji : . Sivke , limone in rožmarina
4

premešajte raztopino temeljito s čisto žlico . rešitev je zdaj pripravljena in lahko začnete uporabljati Neti pot kot ponavadi .