V skladu s tradicionalno kitajsko medicino , obstajanekaj razlogov, se lahko znajdete se zaprt . Ena od teh je , da imate nizko yin . Yin in yang sta obe strani bilance , ki ohranja vsak organizem , in vesolja , zdravo . Če je vaš yin je nizka, boste nizko na vlago in toploto . To je lahko posledica nizke ravni krvnih ali pa preprosto dehidracijo. Da bi to odpravili , boste morali zaužiti več tekočine in dopolniti svojo prehrano z rabarbaro ( da Huang ) ali marelična jedrca ( tao REN) tablete . Ta dopolnila so predpisane za navlažitev , ali namažite črevesje .
Na drugi strani kovanca , boste morda zaprt zaradi odvečne toplote . V tem primeru lahkozaprtje so se nenadoma in lahko povzroči bolečine v trebuhu . Boste morali uporabiti strožje ukrepe , kot so Senna ( feng xia ye ) ali celo Epsom soli . Senna jemočno odvajalo , ki jih lahko najdemo v obliki čaja v večini trgovin z zdravo hrano . To je ena sestavina v priljubljeni izdelek Laci Le Beau Super Dieter je Tea ™ , ki jih je mogoče kupiti v številnih trgovinah mestih , kot dobro. Epsom sol ali magnezijev sulfat , je bil uporabljen v mnogih kulturah kot odvajalo . Je takoj na voljo špecerije , lekarnah in trgovinah z zdravo hrano . Sledite navodilom paket in ga lahko pričakujemo rezultate v roku ene ure ali tako
Če ste se mučile s kroničnim zaprtjem - . In ne vem, ali gre za majhno ali odvečno yin - boste morda želeli poskusitivse okoli prebavnega pomoči , ki se uporablja na Kitajskem . Pred upokojitvijo je jedel kuhan sladki krompir začinjena z malo soli ali sladkorja . Vlaken v tej okusno gomolja lahko pomagajo zaslužiti vaš prebavni sistem nazaj na pravo pot z malo neugodja. Kot dodatno prednost , sladki krompir vsebuje veliko vitamina A , kot dobro.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane