Opredelitev Chi- Gong

Chi - Gong , znan tudi kot Qigong , jekitajska praksa , ki deluje z energijo v telesu . Po mnenju zdravnikov , telo kanali Qi ( energija) z uporabo čakre in kontaktne točke . Ko postane ta energija blokirana ,telo zboli . Chi - gong vključuje sprostitev te energije , da postanebolj zdravo osebo . Obstajajo ocenah 60-200.000.000 Praktiki Chi- Gonga na Kitajskem . Zgodovina

Čeprav so njena načela starodavna , je Chi- Gong postala bolj priljubljena v post- maoistični Kitajskem dosegla vrhunec svoje priljubljenosti v sredini 1990-ih .
uporabite

Večina zdravniki narediti Chi- Gong skupaj v zgodnjih jutranjih urah . Preponsko dihanje jeključna sestavina v praksi , ki se uporablja za vadbo in stresa .
Duhovne Prepričanja

Chi- Gong je kopa tako taoistični in budistični menihi . To meni, da sta človeštvo in narava eno inisto, in da je vsaka druga zaznavačlovek mit.
Prednosti

Chi Gong - koristi organ, ki pomaga s prožnostjo in umiritev uma na enak način kot tradicionalni vadbi.
Sporni

Obstajajo špekulacije, da če se ne izvaja pravilno ali brez usposobljenega učitelja , Chi Gong , lahko povzroči težave , kot so psihoze in drugih duševnih vprašanjih.