Kako izgubiti težo hitro s kitajsko medicino

Če želite hitro izgubiti težo , se lahko kitajska medicina mogli pomagati . V kitajski medicini sokombinacija akupunkture, zelišča , dieta , trebušne masažo in dihalnimi vajami se uporablja za pospešitev prebave in reševanju temeljnih neravnovesij, ki so mislili, da bo privedla do povečanja telesne mase . Kitajska medicina ničudežno zdravilo , vendar v kombinaciji z zdravo prehrano in telesno vadbo , lahko pa vam pomaga doseči vaše cilje, izguba teže. Tisto, kar potrebujete
zeliščnih dodatkov Neomejeno zeliščni čaj
Proste Prikaži več navodil

1

Jejte veliko grenak, kisel , in pikantno hrano. Po kitajski medicini , ta živila so dobre za hujšanje. Izogibajte se sladke , slane in mastne hrane, saj vodijo k povečanju telesne mase .
2

Bodite kitajski zeliščni dodatek ali piti kitajski zeliščni čaj . Nekatera kitajska zelišča pomagala zatreti apetit, poveča metabolizem in spali maščobe . Nekateri kitajski zelišča so mislili, da je koristno za hujšanje vključujejo He Ye Fu Ling , Huang Qi , in Chi Qian Cao . Bao je Wan jeover- the-counter kitajski hujšanje sredstvo, ki vsebuje več zelišč . Za najboljše rezultate , se posvetujte z zdravnikom kitajske medicine , ki lahko načrtujejo načrt zdravljenja poskrbljeno vašim potrebam.
3

izogibajte pitju hladne pijače ob obrokih . Hladne pijače počasno prebavo . Namesto tega , piti toplo kitajski čaj , kot oolong čaj , ob obrokih za emulgiranje maščob in prebavo pomoči. Izogibati tudi jedo hladno hrano , kot so surove zelenjave in sadja . Tople jedi , kot so pari hrano , premešajte krompirček in juhe pomoč hitro prebavo.
4

posvetovanje z akupunkturo . On bo naredil temeljit pregled, da ugotovimo, kaj kaže na vaše potrebe telesa , da je treba spodbujati . Ko so igle vstavi v določenih točkah telesa , ki jih obnovi osnovne neravnovesij in dopolnitev pretok qi , ali življenjske energije , glede na kitajske medicine. Stagnacija qi v določenih delih telesa lahko privede do telesne gain.Acupuncture lahko pripomore k zmanjšanju apetita , pospeši vaš metabolizem in povečali absorpcijo hranilnih snovi . Uho akupunktura je verjel, da je še posebej učinkovita za hujšanje , keruho vsebuje točke , ki ustrezajo vsem glavnih organov in telesnih delov . Akupunkturistov včasih postaviti kroglice ali magnete na avrikularnimi točk po vsaki terapiji akupunktura , da se ohrani učinkovitost med sejami. Masirajte kroglice ali magnete za približno deset sekund kadarkoli imate željo hrano .
5

Pritisnite debelo črevo 4, 6 osrčnika in želodec 36 točk trdno dve minuti vsak dan za pomoč prebavo in odprava . Vsako jutro in vsak večer, da si je v trebuhu masažo s pomočjo prstov , naj izvaja pritisk v smeri vaše debelega črevesa , da se spodbudi prebavo. Praksa globoko dihanje iz trebuha vsako jutro , da bi omejili hrane hrepenenj , povečanje energije , in spodbujati sprostitev .