Kako Crack nekoga nazaj in Osvobodite boleča tlaka

Za let , bi moj mož , da obišče kiropraktik dvakrat nateden , da bi dobili svoj ​​hrbet " popravil " . Bil je kiropraktik ' s najboljša stranka . Nekega dnekiropraktik je bil dovolj prijazen, da povem, moj mož , kako " tresk " Njegov nazaj. Zdaj pa so to počeli več let in on naredi samo en obisk kiropraktikaleto . Tukaj je tisto, kar sem storil , da ga tresk . To je zelo enostavno narediti , in ne boli . Navodila

1

bistvuideja je, da se rahlo pritiska na sredini hrbta , tako da " razpoke " rahlo in blaži pritisk in bolečine . Morda boste dobili to vpliva , ki ga ima samootrok sedi na hrbtu in ga razpok . Tako kot razpokane vaše členke .. isto idejo .
2

Naj oseba , ki mora imeti svoje nazaj razpokan lezite na trebuhu na postelji . Imajo svojo glavo na robu in jih soočiti .
3

Naslednja jih bodo potrebovali , da globoko vdihnete in nato izdihnete .
4

Sedaj lahko z eno roko in kraj je v drugi strani . Položite roke v zgornjem srednjem delu lopatic osebe. Ko veš , da so v izdihanem zraku , pritisnite obema rokama trdno navzdol in pritisnite zmalo telesne mase . Počasi navzdol na sredini hrbta osebe in ponovite . Če to deluje , morate slišati majhno "pok" . Bom zvenel kot nekdo razpokane svoje členke .
5

Prav tako lahko zaprosi oseba, ki je ležala na tleh, na trebuhu , nato pa so enega od vaših otrok hodi na hrbtu . To bo imelopodobno vplivajo . Boste slišali "pok" .
6

Če ste trenutno videti kiropraktik , ga prosite, da vam pokaže, kako to storiti .