Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Chiropractic |
    Kako Cure trd vrat
    otrdel vrat jepogost problem med ljudmi, mlade in stare . To je posledica nenadne premike vratu ali kreteni ali slabe drže ali spalni položaj. Lahko se znebite od otrdel vrat , ki jih po teh smernicah . Znebila Stiff Navodila vratu

    1

    nemudoma posvetujte z zdravnikom za otrdel vrat , še posebej , ko je neizmerne bolečine .
    2

    postavite vrečko v vročo vodo na otrdel vrat vsako uro , doklertogost zmanjša ali izgine .
    3

    Nanesite mazilo za lajšanje bolečin . Get recept od zdravnika , če je to potrebno . Uporabite mazilo na prizadeto območje , da se ogreje . To bo olajšalo postopno lažje gibanje .
    4

    odloči za kiropraktike zdravljenja po nasvetu zdravnika .
    5

    Get your vratu in ramen območje masirati s svojim partnerjem ali s kvalificirano maserke .
    6

    Vzemite zdravila proti bolečinam , kot kratkoročno lajšanje bolečin v vratu . Poskrbite, da se posvetujte z zdravnikom o stranskih učinkih .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane