Ugotovite, v pisanju revijeproblem ( e) , ki jih želite obravnavati inpozitiven rezultat ( i) bi radi dosegli . Odražajo na to, kaj misli in /ali vedenje je morda omejitev, vodenje v mislih jasen občutek moči prava atrakcija.
2
vzdržujejo stalen to upoštevala v vaši reviji , ko napredujete z EFT prisluškovanje . To vam bo pomagal slediti vaš uspeh in razvoj potekajo namere .
3
Zapišite nekatere pozitivne afirmacije , povezane z vašim namere za povedati na glas , ko boste začeli prisluškovanje . Ti bi morali začeti s tem, kar si želijo obravnavati ali spremeniti , in na koncu s pomirjajočo izjavo . Tu je nekaj primerov : . .
Čeprav ne maram moje sedanje delo , vem, da bo vse izšlo v redu
Čeprav me je mož zapustil , sem popolnoma ljubim in sprejemam
čeprav me moji otroci preplavijo , jaz sem v redu .
Upoštevajte, da jepomirjujoče konec izjava ne nujnoNavedena rešitev , ampakizjava o veri in samo-sprejemanja . Njegov namen je pomagati ustvariti jaso .
EFT Tapping Basics
4
EFT prisluškovanje se pogosto označuje kot " čustveno akupresuro . " Obstaja devet osnovnih EFT prisluškovanje točke na telesu , in to v korelaciji z velikimi energetskimi točkami iz kitajske akupunkture . S trkanjem na teh točkah , so bile energetske blokade ugotovljeno, da je jasno. Ključna predpostavka za EFT prisluškovanje je, da čustvene in fizične izzive ustvarjanje energetskih blokad v telesu , in to tako, da počistite energetskih blokad , ki jih pogosto izpustijo tudi čustvenih in fizičnih izzivov temeljijo. Tako zdravljenje je pokazala, da se pojavljajo na številnih ravneh.
5
o vaših namerno afirmacije z obsodbo na glas , medtem ko delaš EFT prisluškovanje je čutiti , da pomaga s takšno energetsko obračun , hkrati pa ustvarja močnejši um /sprejemanje telo novih miselnih vzorcev , in s tem ,sredstvo za pospeševanje zakon privlačnosti .
6
Know devet primarni EFT prisluškovanje točk na vašem telesu . Ti so naslednji :
1) karate chop -mesnata zunanji rob roko , tik pod mezinec prst
2) vrh glave - na krono
3 ) obrvi - notranji rob obrvi v bližini mostu nos
4) Side of oko - ob zunanjem robu obrvi , v bližini zunanji kotiček očesa
5 ) pod očesom - neposredno pod učenca na ličnici
6 ) pod nosom - tik nad zgornjo ustnico
7) Chin - na sredini med spodnjo ustnico in konico brade
8) ključnico - samo off - center , od koderprsnice , prvo rebro in clavicle srečata
9 ) Pod roko - približno 4 cm pod pazduho
Nekateri EFT tapping zdravniki delajo z dodatnimi prisluškovanje točk , vendar so dobri za začetek.
7
Začnite s trkanjem na karate točko, medtem ko je rekel, afirmacije naglas in nato nadaljujte s preostalimi točkami v vrstnem redu zgoraj naštetih. Dotaknite vsaj sedem do 10-krat na vsaki točki , rekoč svojo afirmacijo vsakič . Se ne dotikajte preveč težko , vendar dovolj , tako da lahko jasno čutiti. To ne bi bolelo . Uporabite dve ali tri prste in hitro gibanje , čeprav ne preveč hitro. Večina ljudi raje uporabljajo svoj prevladujoči roko , vendar ni določeno pravilo . Lahko se dotaknete tudi z obema rokama naenkrat .
8
Zapišite to, ali imate več odziv na določenih mestih, kot drugi. Kot boste izvedeli več o EFT prisluškovanje , boste izvedeli, da je vsaka točka povezana z določenimi deli telesa in posebnih čustev . Za začetek , je najbolje, da bi izkoristili vse zgoraj navedenih točk , vendar , kot ste postali bolj izkušeni , lahko prilagodite vaš prisluškovanje na vprašanja, naslovljena ter dodatne prisluškovanje točk.
9
Ko končate z prisluškovanje sejo , oceniti, kako se počutite in kaj napredek, ki ste jih naredili . Zapisati v tvojem pisanju revije za poznejšo uporabo. Biti pozoren na celoten proces , bo pomagal zagotoviti svoj pozitiven izid . Mnogi ljudje poročajo, da so presenečeni , kako hitro se pojavijo pomembne spremembe .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane