Kako osvoboditi svoje Chi

Chi jeenergija , ki teče v telesu . Ko je naša Chi blokiran , se lahko pojavijo težave z zdravjem , kot tudi nihanje razpoloženja, presežek stres in utrujenost . Pomembno je vedeti, kako se osvoboditi vaš Chi . Tisto, kar potrebujete
na mesto, kjer vas ne bo motilo in se sprostite.
Prikaži več navodil
Kako osvoboditi vaš Chi

1

obrnjene proti jugu z noge postaviti v širini ramen . Sprostite se vaš pogled , kot si postavite svoj ​​jezik na streho usta. To odpira meridiane in omogoča energijsko naravno tok .
2

Zamislite si Chi , ki teče od središča trebuhu , hrbtu gor in mimo ramenih . Pustite, da vaše telo , da se sprostite več in več Izhajajoč iz vaše glave in se gibljejo navzdol na prste . Ko ste pripravljeni , prinese chi določitvi orožje na sprednji rokah .
3

poravnali svoje roke in postavite roke z dlanmi obrnjena stran od vas . Začnejo počasi dvigniti Chi je shranjena nad glavo . Ohrani vso svojo pozornost na dlaneh . Ko ste dvigne roke nad glavo , nato roke prevzel in počasi potiskajte Chi navzdol v sprednji del telesa , dokler ne boste dosegli raven roke v prsih . Ponovno bi bilo treba vso pozornost bo na dlaneh .
4

Začnite počasi premikati roke in Chi dol vaši desni nogi . Namenite vso svojo pozornost in zavedanje o premikanju Chi navzdol noge in iz prsti . Potegnite Chi iz prste, kot ste prinese roke rahlo navzgor , da bi se sprostil umazano Chi . Ali to za drugo nogo , kot dobro in ponovite celoten postopek do osemkrat za najboljše rezultate .