Kako Energijo za kronsko čakro

kronska čakra jeenergetsko polje, povezanih z živčnim sistemom , možganih in epifizo . Nahaja se tik nad temena , je ta čakra dejal, da jepovezava med dušo in telesom . Kaj sledi, sta energetski tehnike, izdelane za polnjenje kronsko čakro . Navodila

1

sedijo v udobnem položaju in na sredino sami. Vizualizirati energija se vleče iz zemlje skozi vaše hrbtenice in se širi po vsem telesu . Naslednja slikažarek zdravilna energija teče navzdol glavo in skozi vaše telo . Ko začutite miren pretok energije , nadaljujte z naslednjim korakom .
2

Picture gred bela svetloba vnesete kronsko čakro in teče kot tekoči energije skozi vaše celotno telo . Nadaljuj to vajo za 10 do 20 minut , ob upoštevanju morebitne spremembe, ki jih čutijo .
3

stimulira čakre točk v vaših rokah in nogah . Z dlanmi navzdol , nežno pritiskajte na območju, na koncu in konice palcem . Masažni smeri urinega kazalca za 20 do 30 sekund . Ta postopek ponovite z vsako nogo , kje je točka na koncu in konico palca .
4

meditirati s svečo . Prižgati svečo in sedel v udoben položaj . Osredotočite se na vašo naravno dihanje ritmu za 5 minut , da tiho vaš um . Ko boste pripravljeni , se osredotočajo na plamen sveče do vaših očeh pnevmatike. Zaprite oči in poskusite da vidim, svečo v tvoji glavi oko . Koslika izgine , odprite oči in se vrniti vašo pozornost plamenu . Cilj te meditacije je , da ostanejo osredotočeni na svečo čim dlje, ne da bi poškodovali vašo koncentracijo . Nadaljujte v tej meditaciji 20 minut.