Kako Razstrupite aluminija

Aluminij , živega srebra , svinca in drugih težkih kovin kopiči v telesu sčasoma . Ti strupi se sum, da povzročajo številne bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen , kakor tudi sprožitev srca, ščitnice in neplodnostjo težave. Spremembe v prehrani in rutine ter nežno razstrupljanje telesa lahko pomaga odstraniti te kovine iz telesa. Navodila

1

Odstranite stare barve . Barva se uporablja kot prepozno , saj je bil 1970 narejen iz svinca, kot spojine na osnovi aluminija . Oba sta svinec in aluminij in strupene in se kopičijo v telesu in v daljšem časovnem obdobju . Če svinec barva je stabilna in ne sekanje , ki ga pokriva s netoksičnega barvo ali ozadje je dovolj , da ostane v mestu. Če jebarva sekanje in dostopnejši za otroke , kot so na okensko polico , je treba biti previden barva odstrani. Razmislite o najemu izvajalca z izkušnjami na vodilnih odstranjevanju barve .
2

Preverite ostale hiše za aluminijaste sprožilcev . Mnogi šamponi in izdelki za nego kože vsebujejo aluminij, običajno z naslovom "Aluminum lauril sulfat . " Aluminij se absorbira v kožo , ko se uporabljajo te izdelke , skupaj z vsemi drugimi toksinov lahko vsebujejo . Dezodoranti uporabite tudi aluminij za zaostritev znojnice pod rokami. Preklopite na naravnih in organskih nego kože , da ne pride do absorpcije iz aluminija na ta način .
3

Izogibajte pitno vodo iz pipe . Nakup vodni filter , ki specifično filtrira aluminija skupaj z drugimi kovinami . Zamenjajte filter kadar je to potrebno . Poskrbite, kava, čaj in kuhamo s filtrirano vodo , kot dobro. Spijte vsaj 8 unč filtrirane vode na dan . Voda je naravno čistilo in pomaga odpraviti težke kovine po vsem telesu. Vključujejo sok iz pol limone ekološki enkratdnevno za povečanje razstrupljevalno moč .
4

Prilagodite vaše prehrane . Aluminij najdemo po vsem , vendar ne moremo pravilno razstrupiti , če smo zaužil več toksinov . Vključujejo več organskih sadja in zelenjave, kot so jagode in temno listnato zelenjavo , ki imajo ponavadi največ antioksidantov . Ti antioksidanti razstrupljanju telesa . Zmanjšati ali prenehati z uporabo predelanih moka , mlečni izdelki, sladkor, alkohol in cigarete . Vključujejo zelišč in začimb z zdravimi lastnosti, kot so česen , nageljnove žbice , cimet, koriander in zlasti , ki je znan kot kelatorjem. Ta naravni kelacijo očisti težkih kovin iz telesa.
5.

Vaja . Vadba zmanjšuje maščobe v kateri so shranjene večina strupov in težkih kovin . Vaja razstruplja telo s povečanjem pretoka in aktivira limfni sistem . Promet insistem dela limfatičnega za odstranjevanje strupov in odpadnih produktov presnove iz celic . Aerobna ali kardiovaskularna vadba je dobra za razstrupljanje telesa , kot tudi tradicionalne vzhodne vaje, kot so joga ali Gi- gong .