S postom zeliščni čaji Navodila

Skakanje desno v zeliščni čaj hitro lahko potencialno naredi več škode kot koristi . Zelišča , kot so regrat in koprive so priljubljena krvi čistilna in detoxifiers , vendar čiščenje vašega sistema prehitro ima lahko resne neželene učinke. Za nežen način za skok - začne proces razstrupljanja , traja nekaj dni, da se pripravijo nahitro z odvajanjem vašo telesno celoto, hranljivih živil . Pripravljalni fazi naj traja 03:59 dni , odvisno od dolžine . Za36 -urno hitro, na primer, morate le, da pripravijo za en dan . Zahitro daljši od treh dni , pripravite se za tri ali štiri dni . Prav tako, po končanem vaš hiter , olajša vaše telo v ponovno jesti redne hrano , da se prepreči dajanje nepotrebnega stresa na vaš prebavni sistem. Tisto, kar potrebujete
6 zelena čebula
2 zeleni papriki
Bunch zelene jezik vodje zelja
Pot
2 pločevinki paradižnika
1 paket čebulna juha mix
termovke ali počasno štedilnikom
kamilice ali mete čaj
Tea Infuser basket
4 čajne žličke . Hawthorne cvetov in listov

4 TSP . koprivo listi
2 TSP. preslica
3 TSP. listje robide
3 TSP. mleko osat sadje
2 TSP . zlata rozga
Čajnik
Proste Prikaži več navodil
Priprava
1

sesekljajte zeleno čebulo, zeleno papriko , zeleno in zelje , da bi čiščenje zelenjavno juho . Dodamo nasekljano zelenjavo v srednje velikih lonec skupaj z pločevink paradižnika in paket suhega čebulna juha mix .
2

prekrijemo zelenjavo z vodo in kuhamo na močnem ognju 10 minut . Znižajte temperaturo in počasi kuhajte , dokler se ne zmehča. Sezonajuho po okusu.
3

Prenos juho , da kot termovka ali počasno štedilnikom , da ostane topla . Pojej , ko ste lačni . Jesti samo juho, surove zelenjave in sadja . Vključujejo eno skodelico nesladkanega zeliščnega čaja ponoči , kot so kamilice in poprove mete .
Zeliščni čaj Fast
4

Brew na tešče zeliščni čaj mešanico za razstrupljanje . Združite Hawthorne , zbadanje koprive , preslice , BlackBerry, mleko Čičak in zlata rozga v čaj Infuser košarico.
5

Prinesi vrč vode, zavrite v lonec in ga nato odstranite iz vira toplote . Postavite Infuser košaro v lonec in pokrijemo s pokrovom. Strmih zelišča za približno 10 minut, nato prenesemo čaj za termovki ali čaju . Pijte 5-6 skodelici zeliščnega čaja na dan , ogrevanje na pivo , kot je potrebno .
6

Pijte le zeliščni čaj in 01:59 Quarts očistili dnevno vode za čas trajanja vaše hitro.

7

Break Your Fast zjutraj s surovo , organsko jabolko in kozarec svežega zelenjavnega soka . Za kosilo , imajo čiščenje zelenjavno juho . Jesti solato in paro zelenjavo za večerjo . Nadaljuj pitje zeliščnih čajev za en do dva tedna po tem, ko svojega posta za največji učinek.