Master Očistite Korak za korakom

Obstajajo številne hujšanje in detox programe na trgu danes , ki so vse obljubljajo končne rezultate. DETOX razliko dieto , ki se običajno uporablja za potrebe čiščenja ne hujšanje . Namen Namen programa detox je, da očisti jetra škodljivih toksinov se nakopičile v daljšem časovnem obdobju od živil , pijač in zdravil , ki jo porabimo dnevno . Konzervansi , barvila hrana , živega srebra in drugih mineralov lahko povzroči okvaro motnje v delovanju jeter in vzroka . Naravna čistilna sredstva , kot je na programu Master osvoboditi , lahko idealna v telo vrne na boljše delovanje in zdravje. Tisto, kar potrebujete
sveže stisnjen organske limone ali limetinega soka
Razred B organsko javorjev sirup
ekološko kajenskim poprom
Spring ali prečiščena voda
nerafinirana morska sol,

Prikaži več Navodila

1

pred začetkom Master osvoboditi , osvoboditi sebe iz vseh vaših trigger živil - ta živila , ki povzročajo intenzivno hrepenenje , kot so sladkor , sol , kofein, in enostavnih ogljikovih hidratov. S tem bopostopek lažje prenašati , še posebej v prvih sedmih dneh , ki se nagibajo , da je najbolj zahtevna .
2

ostati na dieti čiščenje za 10 dni ali več . Pijte 16 unč destilirane ali prečiščene vode sledilo 8 unč Master osvoboditi limonado izmišljanje 6 do 8 -krat na dan v mestu trdno hrano . Poraba limonade , jeprvi korak v Master osvoboditi , in izločanje jedruga .
3

Dodajte 1 čajno žličko zaokroži čiste morske soli na 20 unč čistimo spomladi ali destilirane vode . Pijte celoten znesek . Ta postopek se ponovi dvakrat na dan . To zmes služi kot odstranjevalca in se lahko uporablja v povezavi z ali izmeničen z naravno odvajalo , prednostno v obliki čaja . Za močnejše izločanje , najti ugledne kolona čistilniki vsebuje psyllium luščino , ki je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano .
4

Bodite 3 dni postopoma vključiti trdno hrano nazaj v svojo prehrano , ko ste končali osvoboditi . Tako kot bi morali olajšati v detox tako, da najprej sami odstavitve od sprožilnih živil , bi morali olajšati iz detox postopoma . Pijte oranžno in zelenjavnih sokov na dan 1. namesto limonade zvarek . Pijte dodatne tekočine in jesti eno pirejem obrok na dan 2 . 3. dan , jesti pureed živil in mehko hrano , kot pire krompir, juhe in ovsenih kosmičev . Vračanje na stare prehranjevalne navade takoj po detox ni priporočljivo .