Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako osvoboditi S postom Tekočina
    Čiščenje je potekalo do pomembnih pregledom na spletni MD v članku ? " Natural Colon Cleansing : Je to potrebno? " Zakon čiščenja je bila izvedena vsaj od leta 1920 , in še vedno je bilo malo praktičnih raziskav namenili njenih prednostih, tveganjih in rezultatih . Da odloči, če je čiščenje pravi za vas , poskusite tri do pet dni z varno recept in se ustavite, če menite, da pretirano izsušena ali slabo . Tisto, kar potrebujete
    surove zelenjave in sadja
    Juhe Neomejeno ragu
    Zeliščni čaji
    morska sol
    Čista voda
    Čiščenje sestavine
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Izberite med varnih in dostopnih čistilnih metod. Web MD navaja odvajala , močne zeliščne čaje , encime, pudrov ali antiparasite kapsul. Upoštevajte tudi metodo Master osvoboditi, ki vključuje zvarek vode , limonin sok, kajenski poper in javorjev sirup .
    2

    kupiti izdelke, ki ste jih izbrali za čiščenje s . Kupi dovolj, da vam traja od tri do pet dni , tako da vam ni treba iti po nakupih vsak dan .
    3

    Začnite z zavezo za tri do pet dni , čeprav so nekateri izdelki za pranje in metode lahko predlaga najmanj sedem - do 10 -dnevno . Get vaše telo aklimatizirajo na izkušnje , ki živijo na minimalno ali brez trdne hrane počasi .
    4

    jejte manjše obroke pet dni pred prvim dnem osvoboditi .
    5

    jedo samo surovo hrano in juhe tri dni pred osvoboditi .
    6

    Pijte samo sveže sadnih in zelenjavnih sokovdan pred osvoboditi . Zdaj je vaše telo uporablja za manjšo porabo hrane . Moral bi imeti možnost, da vstopijo v osvoboditi z ravnotežjem in predanosti.
    7

    Zaužijte čistilno izdelek , kot je predpisano ves dan . Na primer, na Master osvoboditi ste dovoljeno piti med šest do 12 kozarcev za limonado izmišljanje v 24- urnem obdobju .
    8

    Sledite posebne smernice , kot so izogibanje določene hrane , izogibanje solidno hrana vse skupaj , pri čemer je sol - vodno kopel enkrat na dan ali pitje zeliščnega odvajalni čaj.
    9

    Monitor vaše razpoloženje, koncentracijo utrujenost, iztrebljanja in splošno zdravje . Ustavite osvoboditi , če so bruhanje , Vzdušje vročino ali druge hujše simptome . Boste imeli bolj pogosto odvajanje blata , medtem ko čiščenje , tako da ne napaka to kot resen neželen učinek .
    10

    Enostavnost iz osvoboditi na zadnji dan . Ne takoj začeli uživati ​​trdo hrano , saj bo to razburilo vaš želodec . Pripravite vaš želodec encimov za prebavo hrane spet s pitjem sadni sok z celuloze , kot pomarančni sok. Pijte sok za en cel dan po osvoboditi .
    11

    Jejte surovo hrano za dva do tri dni po tem, ko osvoboditi .
    12

    Pijte mesne juhe na četrti dan po osvoboditi .
    13

    Resume jesti trdo hrano počasi in v manjših porcijah . Ohraniti zdravo navado jedo majhne, ​​vlaknin , hranil raznolike obroke koristi od Master Očistite dolgoročno .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane