Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako Detox se znebiti kemikalij
    razstrupljanje telesa jepriljubljen način, da rešimo telo kemikalij in strupov. Najpogostejši način je , da hitro za tri dni ali več , vendar nekateri strokovnjaki za zdravstveno nego občutek , da to ninajboljši način, da gredo o tem . Boste morali podpreti svoje telo na zdrav način , medtem ko ob istem času po varnih in stabilnih detox protokol . Ko ste končali proces razstrupljanja , morate vedno slediti zdravega načina življenja in ne grem nazaj v stare navade . Tisto, kar potrebujete
    Sadje Zelenjava

    Pusto meso
    nizko vsebnostjo maščob, mleka in mlečnih izdelkov
    jajc
    jogurt
    Cela zrna
    čista voda
    Multivitamin

    Prikaži več navodil
    1

    jesti zdravo prehrano , ki je sestavljen iz naravnih, ekoloških živilih in prosto rejo mesa in jajc . Osredotočite se na sadje, zelenjava , mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob , jajca, pusto meso in celih zrn . Poskusi , da bi jedli svoje sadje in zelenjavo, surove , z namenom za surovi prehrani 1/3 .
    2

    Dodaj navaden jogurt za vašo dnevno zaužite hrane . Naravne kulture v jogurtu prebavo pomoči in lahko pomaga pri podpori imunskega sistema.
    3

    Bodite dober multivitaminski dnevno . New York Times je najbolje prodajan avtor dr Mercola navaja , " če ste primanjkuje osnovnih kovin , bo vaše telo dejansko uporablja strupene težke kovine , kot je " stand- ins " namesto ". Svinec morejo nadomestiti kalcija , lahko aluminijasto zamenjati cinka in niklja morejo nadomestiti mangan .
    4

    Sweat vsak dan s pomočjo vadbe ali infrardeči savni . Vaša koža je vaš največji organ , in s potenjem lahko pomagate čistki kemične strupe .
    5

    Pijte pol svojo težo v unč vode na dan . Če tehtate 150 £ . , Potem bi bilo koristno piti 75 oz . čiste vodena dan . To bo pomagalo , da preplašiti se jasno strupov .
    6

    Bodite mleka Čičak , ko ste razstrupljanje pomaga osvoboditi in okrepiti svoje jetra. Vse toksinov skozi jetra , in s tem, mleko Čičak vam lahko pomaga ta utrujeno organ za bolj učinkovito delo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane