Kako Razstrupite na celični ravni,

jetelo izpostavljeno kemikalij, onesnaževal , umetnih sestavin in dolg seznam snovi, ki so strupene , ki vodi do številnih zdravstvenih pogojev . Čiščenje na celičnem nivoju , imenovana tudi postu , izboljšuje telesno imunost in spodbuja splošno zdravje . Navodila
razstrupljevalna

1

odstraniti čim več toksinov iz vašega okolja in prehrane , kot je mogoče . Snovi, kot so kava, cigarete in nasičenih maščob prispevajo k vašemu strupenih ravni in se jih je treba izogibati med osvoboditi .
2

Odstrani gospodinjskih čistil in detergentov , ki niso naravni in vse druge kemijsko obremenjenih izdelkov. Poleg tega, zamenjavo , ki temelji na kemičnih proizvodov, kot so šamponi , mila in dezodoranti z naravnimi alternativami .
3

Zmanjšajte stres z dodajanjem joga , pohodništvo, meditacijo ali katero koli drugo dejavnost, ki vam omogoča, da dosežejo ali vzdrževati notranji mir .
4

omejite prehrane za najmanj sedem dni. Obstajajo številni programi razstrupljanja , da izberejo, kot je program za limonado , ki uporablja mešanico javorjevega sirupa , limoninim sokom in kajenskim poprom. Druge alternativeprogramu sok , ki je sestavljen iz pitne le svež sok ali vodo za vsaj sedem dni , invoda hitro, v katerem nobena druga tekočina ali hrana porabljena za sedem dni .

Kaj ti imajo v Skupno je karprebavni sistem za počitek , medtem ko rdečica ven toksinov skozi jetra, ledvice , pljuča in kožo .
5

Pijte najmanj 2 quarts vode na dan .

Ending razstrupljanjem
6

Nazaj na polnovrednih živil počasi . Naredite zelenjavno juho . Več dni , uvesti živila, kot so riž in paro zelenjavo .
7

jemati vitamine , ki podpirajo razstrupljanje in gradnjo imunski sistem . Vitamin C in podpora vitamini pomaga B -kompleksa in ščitijo telo .
8

vzdržijo ponovne uvedbe nezdravih proizvodov , kot so cigarete ali sladkorja .