Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako osvoboditi črevesje & Črevesje
    Notranje čiščenje je postalabolj priljubljena (čeprav ni znanstveno ali medicinsko dokazano) način znebiti telo odvečne odpadkov in toksinov . Zagovorniki črevesne , črevesja ali čiščenju kolona trdijo, daosvoboditi odstranjuje odpadke, toksinov iz hrane in še parazitov iz telesa . Ta proces vključuje specializirane prehrane in občasna obdobja stradanja, pa tudi vitamine in dodatke. Pogovorite se z zdravnikom , da se prepriča, ali črevesno debelo črevo osvoboditi je pravi za vas . Tisto, kar potrebujete
    ekološko pridelani zelenjavi
    Fižol in stročnice
    sveže sadje Neomejeno Ekološko meso , perutnina, ribe in jajca
    Ekstra deviško oljčno olje , nerafinirano kokosovo olje in laneno olje
    voda in svež sadni sok
    probiotične
    Proste Prikaži več navodil
    2 tedna Prebavila Flush
    1

    Sledite dieto , ki temelji zelenjave dopolnjen s sadjem , fižol, beljakovin in živalske maščobe . Sledite ta format za vaš dnevni prehrani : 55 odstotkov surove ali kuhane ekološko pridelani zelenjavi , 10 odstotkov fižol in stročnice, 10 odstotkov sveže sadje , 20 odstotkov organske meso, perutnina , ribe in jajca, 5 odstotkov kakovostne maščobe , vključno z ekstra deviškim oljčnim oljem , nerafinirano kokosovo olje in laneno olje .
    2

    Izogibajte se hrani , kot so konzervirane zelenjave in sadja, škrobnatih ogljikovih hidratov ( moke , krompirja , žitnih zrn , itd ), vse izdelano iz koruze , ki se obdelujejo meso paniran ali konzervirano meso ali ribe , prekajeno meso, mlečni izdelki , instant čaj ali kava, pivo , čokolada, juhe ali instant juhe , rafiniranega sladkorja , ketchup , melasa , koruzni sirup , javorjev sirup .
    3

    Pijte veliko vode ali sveže sadne sokove dnevno . Še enkrat , bi se izognili predelani sokovi ali pijače , ki vsebujejo rafiniranih sladkorjev .
    4

    Bodite dnevno probiotik za povečanje količine zdravih bakterij v prebavnem traktu .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane