Zelišča , da obdržite ledvice & Jetra Clean

Ledvice injetra so filtracije organov. Oba sta pomembna za samočistilne telesa . Ledvice izločijo v krvni obtok , medtem kojeter izloči škodljive snovi iz drugih delih telesa . Okvara ali nepravilno delovanje ledvic ali jeter nareditelo bolj dovzetni za viruse , bakterije in bolezni. Članek " Zelišča in vaša jetra " na GMHC.org spletni strani navaja , " Zelišča vsebujejo številne snovi, ki so dobra za telo in se zato uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni . " Nekatera zelišča so posebej priporočljiva za čiščenje in razstrupljanje ledvice in jetra . Uva Ursi

Mnogi zeliščarji pogosto Predlagam Uva ursi , splošno znan kot Planika , kot veliko zelišče za čiščenje . Uva ursi jeantiseptik , trpek in antibakterijsko sredstvo , poroča članek VitaminsToHealth.com " 6 zelišča za ledvične osvoboditi . " Spletna stran Herbs2000.com piše: "Sposobnost Planika za učinkovito zmanjšanje nakopičene raven sečne kisline v telesu je resničnoopazna in koristno moč . " Uva ursi se uporablja za zdravljenje številnih vnetja ledvic in sečil . Druga zelišča, predlagane za ledvice , kot so koprive , preslica , trener travo in peteršilj so diuretiki , ki povzročajo ledvice proizvajajo več urina , s čimer se rdečica ven toksinov . Vse te zelišč so na voljo na zdravstvene trgovinah ali zeliščnih trgovinah. Kupite jih v čaju ali obliki dodatka . Če uporabljate dodatek , začnite na najnižjem odmerku, ki jih lahko najdete. Zelišča , čeprav je naravno, še vedno zdravila , ki lahko povzročijo neželene učinke. Oglejte si zeliščarja , če imate kakršne koli pomisleke .
Milk Thistle

pegastega jepriljubljeno zelišče za jetra . Glede na članek " Zelišča in jetri, " mleko osat pomaga, " da stabilizira celične membrane in omejiti število strupov , ki vstopijo v celico . " Ta rastlina je tudi antioksidant , ki varuje jetra pred prostimi radikali , ki lahko poškodujejo jetra . Mleko osat tudi pomaga spodbuditi nastajanje novih celic v jetrih . Druga zelišča , ki lahko očistite jetra so regrat, sladki koren , koren repinca in kurkuma . Vzemite teh zelišč, ki so na voljo v trgovinah z zdravo hrano , kot čaj ali dodatkov . Kot pri uva ursi , sledite navodilom na etiketi in videli zeliščarja po priporočenih odmerkih.
Ginger

Ingver je priporočljivo tako za ledvice in jetra čiščenja . Glede na članek " Ginger " na spletni strani Innvista.com , ingver jediuretik , ki spodbuja ledvice , da se odstranijo toksine hitreje . Članek " Zelišča in jetri, " navaja, da ima ingver spojine , jetri zaščito . Ingver pomaga tudi pri prebavi tako, da spodbuja pretok žolča . Zel vsebuje tudi antioksidante , ki odstranjujejo proste radikale (ali škodljive snovi ). Ginger je na voljo v različnih oblikah . Lahko se uporablja pri kuhanju , kot čaj ali kot dodatek .