Odvisno od resnosti vaših simptomov , boste bodisi morali omejiti ali odpraviti gluten in sladkor iz vaše prehrane . Ti dve živilske snovi krme sistemsko kandido in lahko postanejo vaše telo očistiti neučinkoviti . Mnogi komercialni kruh, testenine , žita in celo mleko vsebuje glutena. Poskusite z nadomestitvijo rjavi riž ali mandljevo izdelke za vaše najljubše jedi , ki vsebujejo gluten . Prav tako , omejite svoje sadje na eno ali dve na dan , saj vsebuje fruktozo, ki je vrsta sladkorja . Ostani na tej dieti candida za 4-6 tedne ali dokler simptomi izginejo . Tudi jesti veliko zelenjave , zlasti surovo zelenjavo , saj imajo prebavne encime za ubijanje candida zaraščanja .
Zelišča , začimbe in čaj
Moral bi razmisliti o uporabi par zelišča, začimbe in čaji so dodatkov za ubijanje odvečno candido v vašem sistemu . Senna in aloe listi dobro delujejo . Aloe listi more popraviti vnetja debelega črevesa , ko se znebite vaših candida problem. Česen jemočan kvas morilec , ki lahko pomagajo izboljšati prebavo. Kajenski poper ima tudi glivicami boju lastnosti. In Paul d' Arco čaj vam lahko pomaga, da se znebite odvečne kandide, parazitov in toksinov. Lahko kupite Paul d' Arco čaj kot lubjem ali v obliki kapsul v trgovini z zdravo hrano .
Probiotiki in prebavnih encimov
Probiotiki so " prijazni " bakterije , ki jih lahko uporabimo za nadomestitev erozije naravnih bakterij v prebavnem traktu in debelega črevesja . Vaše naravne bakterije umre , kot da se bori proti odvečni candida glivice . Jogurt in pinjenec vsebujejo kulture , ki lahko služijo istemu namenu , vendar boste morali gledati njihovo vsebnost sladkorja . Prebavni encimi, ki lahko pomaga ubiti candida zaraščanja . So tudi pomoč pri prebavi in pomagajo popravilo " utor gut . " Ta perforacija v tanko črevo lahko povzročijo toksini , slabe bakterije in neprebavljena hrana , da pronica v telesu in uničijo na telesnih celic in organov .
Razstrupljanje
razstrupljanje bo vam pomaga odpraviti candida zaraščanja , toksine in parazite iz vseh vaših celic in organov . Eden od načinov za detox je skozi debelo črevo čistilen. Colon čiščenje kompleti vsebujejo mešanico zelišč in živil, ki ubijajo kvasa in odpravo fekalnih zadrgnitev v debelem črevesu. Ti programi običajno trajajo približno en mesec . Druga možnost je, kolona za namakanje , ki odstranjuje vse tuje snovi z izpiranjem vse tri dele svojega debelega črevesa s prečiščeno vodo . Lahko se odločite tudi za sok s surovo zelenjavo . Kumare , korenje, redkev in druge surove zelenjave lahko odvečno candido . Rastlinsko sokcanje obide prebavni trakt in se lažje absorbira v telo . Prav tako spodbuja belo celic fagocitozo krvi , ki odstranjuje škodljive patogene krvi. Izberite vsaj en način razstrupljanja za bolj popoln sistem čiščenja telesa . Tudi , pijte veliko prečiščene ali destilirano vodo.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane