Gliva Diet

Gliva živi v naravi v debelem črevesu , prebavni trakt in navzven . Čeprav obstajajoštevilne vrste plesni ,najbolj razširjena eden candida albicans . V časih, lahko candida albicans prekomerno razmnožujejo v telesu , ker je predoziranje antibiotikov , kortikosteroidi, slaba prehrana ali stres . Zato lahko nekdo dobil negativne simptome, kot so migrene , gastritis, bolečine v sklepih in celo avtoimunskih bolezni, kot je fibromialgija . Prehranagliva je priporočljivo , da se ublaži stanje , predenoseba dobi bolj bolan . Živila, da ne jesti na glive prehrane

Ko ima nekdo hudo candida zaraščanja jih je treba odpraviti gluten in sladkor s prehrano. Candida albicans se hrani s sladkorjem in glutena. Gluten, jeprotein , ki ga najdemo v pšenici . Večina komercialnih izdelkov, kot so kruh , testenine, žita , piškotke , prigrizki in mleko vsebuje glutena. Odstranitev glutena iz vaše prehrane se boste morali jesti nadomestnih živilih namesto vašega najljubšega kruha ali testenin. Obstajajo rjavi riž nadomestki večina teh izdelkov . Obstajajo tudi kruh in krekerji , ki so narejeni iz mandeljnov, lešnikov in ameriških orehov . Spoštujejo dieto brez glutena bo odpravilo večino sladkorja iz vaše prehrane . Prav tako bi morali omejiti sadje na eno ali dvena dan zaradi vsebnosti sladkorja .
Foods jesti

Piščanec , govedina, puran , ribe, svinjino , stročnice , fižol, rjavi riž , krompir, jam, zelenjava in sadje ne vsebujejo glutena . Niti se nekateri zrna , kot so proso , amarant , kvinoja , kamut , basmati riž , ajda in besan . Običajno lahko dodate ovsena kaša in koruzne proizvode, po prvem tednu , čeprav se imajo sledove glutena in sladkorja . Jejte veliko sveže zelenjave , ker vsebujejo prebavne encime , ki lahko ubije odvečno glivice . Prav tako vsebujejo veliko vitaminov in mineralov. Lahko se odločiš za sokove z zelenjavo za izboljšanje asimilacijo . Ljudje, ki imajo težave z glivičnimi imajo običajno fekalnih Impaction , ki blokira nekaterih hranil pri vstopu v krvni obtok . Sokcanje vam bo pomagal bypass prebavni proces v celoti . Skupne vrtnine v stiskanje soka korenje , kumare, ohrovt , špinača , čebula redkev , peteršilj in zelje . Plodovi so visoke tudi s hranili. So tudi naravni odvajali , ki lahko omiliti težave zaprtje od candida zaraščanja . Ananas, kivi , jagode , banane, melone in mango je nekaj sadja, ki jih lahko uporabite za sok. Držijo z eno ali dvema njihdan . Lahko bi dodali tudi sadje za svoj ​​zelenjavni napitek za arome .
Druga živila, zelišča in začimbe Če želite jesti ali piti

brez sladkorja, jogurt je še en dobra hrana za dieto z glivo . Jogurt vsebuje kultur ali probiotikov , ki lahko dopolnijo naravne bakterije v debelem črevesu in prebavnem traktu. Drugih živil , ki lahko ubije glive so česen, deviško kokosovo olje , ingver, Senna , Paul d' Arco čaj , origano , olje čajevca in izvleček semen grenivke . Lahko uporabite origano na zunanjih glive okužbe , kot je prstov na nogah .