Do- it-yourself čiščenju kolona

V našem svetu hitre hrane in predelanih sestavin , posamezniki morali vzeti debelo črevo čistilen bolj resno. Hrana , ki je bila močno predelana in druga živila , ki je proizvedena iz več sestavin, ki se pritrdijo na prebavni progi pri porabi in mogoče zgraditi po letih porabe . Vendar pa je za boj proti to vprašanje lahko uporabite at-home debelega črevesa čistil . Te čistilna sredstva , bodisi v obliki tablet ali samo od tega, kar jeste , bo čisto vaš prebavni skladbo in pustil z lahkim in srečno občutek v telesu . Fiber Diet

Fiber jeizdelek večina posameznikov ne dobijo dovolj . Ta izdelek , pogosto najdemo v sadju in živila, polnozrnati drži ogljikovih hidratov in drugih proizvodov, in ga izpira v sistem telesa . Vendar pa bo to trajalo dolgo časa, da uživajo dovolj sadja in zrna za učinkovito čiščenje vaš prebavni sistem. Namesto tega , boste potrebovali veliko količino vlaknin , porabljene v obdobju shot časa . V osnovi obstajata dve možnosti , ko gre za to : ali žitnih vlaken alidopolnjujejo vlaken , kot so Fibercon . Bodo ti izdelki imajo ponavadi blizu 50% vašega vnosa dnevno vlaken. Če ste porabijo tri ali štiri odmerke v kratkem času , boste lahko začeli čiščenje vaš prebavni skladbo . Vendar pa ne pretiravajo s porabo , ker bi to lahko sproži drisko .
Colon - Cleansing Dodatek

Obstaja več različnih kolon- čiščenje dodatki so na voljo na trgu danes . Narejene so iz posebnih zelišč in drugih sestavin, ki pomagajo razbiti plaketo , ki se nahaja na interne - prebavnih organov . To bo najverjetneje deluje bolj učinkovito kot le porabijo veliko količino vlaken naenkrat . Čeprav bo fiber čisto iz vašega sistema , čiščenjem dopolnila še dodatnih zeliščne sestavine, izdelane za raztapljanje , kar je že blokira prebavni sistem . Najdete teh debelega črevesa čistil v večini drogerijah ali v farmacevtskem oddelku TARGET ali Walmart . Vam ne bo treba recept za to . Ko kupite izdelek , boste želeli, da sledite navodilom na nalepki nazaj .
Kdaj izvesti čiščenje debelega črevesa

boste verjetno želeli, da izvesti čiščenje debelega črevesa med vikendom ali ko imate dodeljen čas zase . To je zato, ker si bo na splošno treba ostati blizu kopalnico. Ssprostitvijo v vašem prebavnem sistemu , boste imeli veliko odvečne pasu se pregnan iz vašega telesa , pogosto krat z zelo malo opozorilo . Zaradi tega morda ne želite , da ima podjetje več ali načrtujejo različne aktivnosti skozi ves dan .