Kako razstrupljanje telesa & Smršati

V preteklih letih, lahko vaše telo kopičijo toksine , kot so paraziti , sluz kaljenega blatu in odvečne maščobe . Toksini lahko upočasni izgubo maščobe in povzročajo številne bolezni, kadar se ne izloča iz telesa. Razstrupljanje z pravilno prehrano lahko odpre vrata do revitalizacije in zdravljenja in vam pomagajo izgubiti težo . Z uporabo naravnih metod , ki jih lahko učinkovito odpravijo škodljive toksine in nezaželene maščobe iz vašega telesa . Tisto, kar potrebujete
Fižol
Zeleni čaj
hruške Neomejeno oljčno olje
Grapefruit
Proste Prikaži več navodil

1

Jejte veliko fižola . Fižol vsebuje močan encim kolecistokinin , ki naravno zavirajo apetit hkrati pa zagotavlja beljakovin na jetra , da bi detox telesu . Dodaj fižol vaše obroke na dan, tako da jih dodate v solato ali kot prilogo .
2

Pijte zeleni čaj . Ta čaj vsebuje močne antioksidante , ki pomagajo pospešiti vaš metabolizem , da gorijo več maščobe , medtem ko razstrupljanje telesa , ki jih odpravlja škodljive proste radikale . Pijte eno skodelico zelenega čaja vsak dan .
3

Jejte hruške . Hruške imajo pektin vlaken, ki znižuje krvni sladkor , ki vam pomaga ostati v celoti med obroki in prepreči snacking . Hruške pomaga tudi vaš prebavni sistem učinkovitejše odstranjevanje strupov . Pojesti dve hruške dnevno .
4

Dodajte oljčno olje na hrano . Oljčno olje vsebuje zdrave enkrat nenasičene maščobe , ki znižuje raven trigliceridov in lipoproteinov nizke gostote (slabi holesterol ). Oljčno olje je prav tako bogata z antioksidanti , ki pomagajo preplašiti se jasno strupov in proste radikale . Dodajte oljčno olje v svojo prehrano vsak dan .
5

Jejte veliko grenivke. To sadje vsebuje veliko količino fitokemikalije , ki preprečujejo vaše telo pretvorbo kalorij v maščobo . Prav tako pomaga jetra in ledvice za odpravo povzročajo bolezni, toksinov . Pojesti eno grenivko na dan.