Organic Body Detox

Razstrupljanje naravi pojavlja skozi kožo in pljuča ,jetra, ledvice , debelega črevesa in mehurja . Za pomoč teh organov z razstrupljanjem , jesti Detox Diet sveže pridelane zelenjave in sadja in polnozrnatih izdelkov . Pitno filtrirano vodo in zeliščne čaje organskih regrat listov, korenin repinca , rumena nabrežje ali cascara Sagrada bo očisti jetra, kri in debelo črevo. Suho ščetkanje kože

Koža je največji organ telesa . To odlušči odmrle celice neprestano vsakih 28 dni . Če delaš program razstrupljanja , začnite s svojim skin.Usetrd merjasca ščetine čopičem iz naravnih vlaken , kot so sintetična preveč kruto na kožo . V nasprotju s čistilno krtačo za kadi ali pod prho , ta čopič ostane suha . Pred kopanjem , živahno ščetkajte telo od stopal v smeri srca. Delo od sprednjem delu telesa na glavi in ​​nadaljuje od zadaj naprej .
Organic Detox Diet

Namesto sokove in pitje samo čaj, bolj nežen v vašem razstrupljanje z vegetarijanskimi ekološkimi živil . To vam bo dala ustrezne kalorij , vitaminov in mineralov za delo , kot si sledijo vaše detox regimen.Eat sveže ekološko sadje in zelenjavo, surove, pečenega , kuhane ali pečene . Ne prepražimo ničesar. Parni organske cela zrna , kot so rjavi riž , kvinoja , proso , pšenica drobljenec in oats.Continueprehrana detox za do dva tedna . Ne izpuščajte obrokov . Če se počutite slabo , dodamo organske stročnice , ribe, jajca ali jogurt .
Detox zelišča

Pitje organske zeliščne čaje , kot so regrata listov, črne detelje , koren repinca in rumena dock bo pospešila vaš razstrupljanje s čiščenjem jetra in kri . To je enostavno najti poslovne čaji z oznako " detox čaj" v kateri koli trgovini z zdravo hrano ali online.Be previdni, če Senna ali cascara sagrada prikazani na nalepki s sestavinami . Preveč lahko povzroči drisko .