Zdravstvene prednosti parne savne

Parne savne so majhne sobe , napolnjene s kamni, ki se ogrevajo na visoke temperature . Voda se vlije na kamne , da zapolni prostor s paro . Parne savne so priljubljena pri zdravstvenih ozaveščene posameznike, ki gredo na dan zdraviliščih, zdravje klubov ali telovadnic. Okrepljeno dihala

Parne savne odprejo dihalne poti , pospešujejo praznjenje sluz iz grla in pljuč ter preprečiti sluznice pred izsušitvijo . Vsi ti dejavniki omogočajo posameznikom , da diha lažje.
Okrepil imunski sistem

paro v parno savno odpira pore , karkožo znoj ven toksine, ki lahko povzroči bolezni . Visoka temperatura parno savno povzroči umetno vročino, ki pošilja " budnica " za imunski sistem in povečuje število belih posameznika krvničk.
Izboljšana Skin

Steam odpira pore na koži , kar omogoča nečistoče in toksine , da se odplakniti iz telesa . Paro tudi vlaži in navlaži kožo , zaradi česar parni savni še posebej koristno za ljudi s suho kožo .
Povečana prekrvavitev

toplote v parni savni povzroča krvne žile za širitev , ki v zameno , poveča krvni obtok . To poveča cirkulacija je mislil, da zagotavljajo veliko naprav koristi kardiovaskularno vadbo .
Moštvo Toksini

Parne savne sprožijo potenje , ki je, kako setelo očisti strupov in nečistoče . Toplota pare povzroča telesno temperaturo , da naraste , kar lahko pomaga ubiti nobenega virusa , bakterije, glivice in parazit v telesu .
Sproščeno Mišice

toplote iz parnih segreje in sprošča napete mišice . Ta sprostitev pripomore k zmanjšanju stresa , oživiti duševno jasnost in izboljšati splošno telesno in čustveno zdravje .