O Papaya debelo črevo osvoboditi

papaja jepriljubljena čudno sadje, bogato z vitaminom A , B in C. Poleg vitaminov , vsebuje železo , kalcij, fosfor in kalij . Papaja so še posebej blagodejno na debelem črevesu. Osvoboditi

osvoboditidebelo črevo papaja uporablja zeleno papajo , pomešan z drugimi sadja in zelenjave . Da bi bilo , premešamo majhen kos zelene papaje v mešalcu z drugimi sadjem in zelenjavo .
Dodatne Pijače

Ko jeste , ne jej - kislina tvori živila . Izberite blago alkalna namesto enega živila ( glej vire) .
Pomen

Papaya vsebuje papain , snov, podobno bromelain iz ananasa . To pomaga pri prebavi in zmanjšuje vnetje . Papaja vsebuje tudi chymopapain . Encim iz papaje zelo podoben pepsin , proizvedenega v želodcu .
Fiber

papaja prebavi brez težav , vendar pa je njegov vlakno jenežna nega za zaprtje. Fiber veže na debelem črevesu in odstrani odpadke v debelem črevesu je .
Vitamini

papaje je bogat vir vitamina C , beta karotena , vitamina E in folne kisline lahko pomagajo pri boj proti raku na debelem črevesu .
Juice

Če imate okužbo v debelem črevesu ,sok iz papaje pomaga jasno, proč okužbe, gnoj in sluz .