Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako osvoboditi jetrih Postopoma
    jetri, deluje kot filter , da se odstranijo nečistoče in toksine iz telesa . To pomaga pri skoraj vse telesne funkcije , od ustvarjanja beljakovine za presnovo ogljikovih hidratov za uravnavanje holesterola v krvi . Kot največji žleze in trdno organ v telesu , lahko koristi od naravnih metod čiščenja . S preprostimi spremembami v načinu življenja , lahko izboljša zdravje jeter in vaše celotno telo . Več o tem, kako se očisti jetra postopoma s temi preprostimi koraki . Tisto, kar potrebujete
    GarlicOnionLeafy zelenega čaja vegetablesGreen
    Prikaži več navodil

    1

    odpravo strupenih živil iz vaše prehrane . Zmanjšanje ali odpravo alkohola bo izboljšala zdravje jeter . Zmanjšanje količine holesterola in belega sladkorja bo tudi pomagalo očistiti jetra.
    2

    Dodaj več gibanja na vašo dnevno rutino . Oblikovanje in izgubili odvečno težo imajo lahko pozitivne učinke na zdravje jeter . Maščob in holesterola lahko zbira v jetrih in ga onesnažujejo , če nosite odvečne teže .
    3

    Pijte več vode , da bi s tekočo nečistoče iz jeter in ledvic . Voda pomaga pri razstrupljanju vaše celotno telo in vaša jetra bodo koristi.
    4

    Živila, ki so bogata z žveplom lahko pomoč na jetra v svojem naravnem sposobnosti obdelave toksine . Ta živila vsebujejo jajca , čebula, česen in listnato zeleno zelenjavo .
    5

    Pijte zeleni čaj . Poleg tega, damočan antioksidant , lahko zeleni čaj omejiti rast rakotvornih snovi , ki vstopijo v telo in pomaga pri zaščiti jeter pred izpostavljenostjo pesticidom , bodisi s hrano ali v okolju .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane