Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Naravna hrana Oglasi za Detox
    Alternative zdravstveni delavci pogosto kažejo, razstrupljanje za čiščenje prebavnega trakta nezaželenih kemikalij in nastane . Detox diete je lahko nevarno , če se ne poteka varno , še posebej, ko je " na tešče " ali neukrepanje pri pravilni prehrani . Obstajajoštevilne naravne hrane , ki bodo za veliko detoxifiers pa vam pomaga , da vaš debelo črevo čisto , ali ste na formalni detox ali ne. Voda

    Voda jeodlično čistilo med detox . Strokovnjaki priporočajo pitje sedem ali osem kozarcevdnevno med postopkom .
    Zelenjava

    listnate zelenjave imajo klorofil , močan antioksidant , medtem ko lahko visoko fiber zelenjave pomaga Ribiči ostanek debelo črevo . Med njimi so brokoli , cvetača, pesa, artičoke in zelenice .
    Fruit

    Sveže sadje prispeva antioksidanti in vitaminom C, ki oslabijo toksinov v telesu ( ki omogočajo jih je treba odstraniti in spirajo veliko lažje ) .
    fižol

    leče fižol, fižol v zrnju in deljene graha so vsimočni vir vlaknin . Zagotavljajo tudi zanesljiv vir beljakovin , da se ohrani hranilno ravnotežje.
    High- Fiber žito

    High- vlaknene zrna vključuje Ajda, proso , rjavi riž in riž pogače. Izogibaj iz belega riža in predelanih kruh , pa je.
    Oreški in semena

    lahko nekatere vrste oreškov tudiodličen vir vlaknin in beljakovin . Orehi, sončnična semena , indijski oreščki in mandlji so odlične , vendar se morate izogibati arašidov in temelji na arašide izdelkov .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane