Lemon Diet očisti

prehrana osvoboditi limona , imenovana tudiMaster Očistite prehrane aliLimonada Diet , je v bistvuprehrana tešče s pridihom začimb . Z zvezdniki , kot so Robin šumi najprej zelo pohvalil njegovo hujšanje in druge koristi za zdravje , je hitro pridobiva na priljubljenosti po vsej Ameriki . Funkcija

limonin prehrana osvoboditi knjižijo v poznem Naturopat Stanley Burroughs . Ta tešče režim pripravljene za odpravo nečistoče in toksine iz telesa , čistijo prebavni in žleznega sistema , decongest debelega črevesa in krepitev mišične strukture . Še več , razstrupljanje in omejena prehranski vnos spodbuja zdravo hujšanje uporabnike .
Formula

tipična limonino dieto osvoboditi vključuje režim posta in dolgotrajenlimone in - javorjev sirup koktajl . Ta mešanica je narejena z mešanjem 1 1/2 TBS . Sveže stisnjen limonin ali limetin sok , 1 do 2 TBS . pristen javorjev sirup inščepec kajenskega popra z 8 oz. vode ( glej vire spodaj).
Doziranje

Pijte sveže pripravljene , 8 oz . cocktail vsakih 1 do 2 uri . Najmanj 12 kozarcev je treba zaužiti na dan , vendar pa lahko pijete kolikor hočete. Limonino dieto osvoboditi režim je treba nadaljevati 10 dni.

Ker imaprehrana brez vlaknin, odvajalo ali flush soli je treba sprejeti vse skozi dieto za lažje odstranjevanje odpadkov . Priporočljivo je,zeliščni čaj odvajalo , in je na voljo v večini zdravstvenih trgovinah . Lahko naredite flush soli z mešanjem 2 ravni TSP. UN- jodirana morske soli v štirih 8 oz. kozarca mlačne vode .
Nutrition

limonin sok ponuja bogat vir vitaminov in mineralov , javorjev sirup , medtem ko zagotavlja zdrav, naraven vir energije in je bogat kalcija in kalija . Rdeča paprika vsebuje aktivne sestavine , ki so učinkoviti pri čiščenje strupov , zlasti iz prebavnega in krožne sisteme . Prav tako je bogata v super vitaminov B in C.
Premisleki

Za optimalne rezultate ,limonino dieto koktajl je treba iz svežega , organske limone in organski, Razred B javorjev sirup -temnejšisirup ,bolje je. Agave lahko nadomesti javorjevega sirupa . Več kajenski poper boste uporabili,bolj močanosvoboditi bo tako postopno povečati količino iz enega ščepec kajenskega popra , kot ste prilagodili okusu . Uporabite prečiščeno ali izvirsko vodo, da bi se izognili kemičnih dodatkov , kot so fluorida, ki jih najdemo v večini vodo.
Probiotiki

Ko zaključite limonino dieto očisti režim , morate začeli jemati probiotike , da bi nadomestili dobre bakterije, ki se nagibajo k izgubi skozi debelo črevo . Te dobre bakterije proizvajajo vitamine A , B1 , B2, B3 , B12 in K ter pomagajo nadzorovati slabih bakterij, ki povzročajo okužbe, kot kandido .