Prebavni simptomi Disorder

Prebavne motnje so vsakdanja. To je enostavno , da hitenje pri jedi, na delovnem mestu ali na poti , da poberem otroke iz šole . Stroški pa je slaba prebava , zaprtje ali več resnih bolezni, kot so sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) ali utor črevesju , ali dolgotrajno raka na debelem črevesu . Vse prebavne motnje se lahko spremlja že od samega začetka . Če nimate dnevno gibanje črevesja , je to dovolj velik razlog, da se posvetujte s svojim zdravnikom . Uporaba odvajal se odsvetuje ; lahko postane navada , oblikovanje in slabijo debelo črevo. Identifikacija

Prebavne motnje je značilno napenjanje, plin ali napenjanje . Zaprtje jenezmožnost , da imajoredno gibanje črevesja daily.IBS je značilna ciklov slaba prebava , napenjanje, zaprtje in driska . Medtem ko so ti simptomi zelo neprijetno , glede na National Institutes of Health , ne " škoduje črevesje . " Je Leaky gut tako imenovan za neprebavljena hrana , ki " pobegne " in vstopi v krvni obtok . To lahko povzroči težave , kot vsa živila v najboljšem primeru premika skozi prebavni trakt na debelem črevesu - kjer se je kasneje evakuiranih z normalnim raka detoxification.Colon lahko dedna , lahko pa tudiposledica dolgoletnega zanemarjanja pravilne prehranjevalne navade in razstrupljanja .
Pomen

manjše prebavne motnje lahko začasna , vendar , če soredni vzorec z vami , vidite vaše doctor.If imate IBS , lahko zdravnik opraviti preiskave biti prepričani, da to niveč resen problem , kot diverticulosis , v katere dele črevesja postanejo " zvit ". To otežuje odpadkov glede na to, da se v celoti evakuirali iz črevesni sindrom colon.Leaky zgodi, ko je draženje v črevesni steni , ki omogoča Nedigerirane delci hrane skozi področjih, imenovanih desmosomes . Telo ne prepozna teh neprebavljenih delcev hrane in proizvaja protitelesa, ki lahko povzročijo vnetja na različnih delih telesa .
Premisleki

Prebava se začne v usta - kot si lahko zapomni vaše srednji šoli učitelj z zdravjem ali tvoja mama ti povem . Slina vsebuje encime, ki pomagajo pri prebavi hrane , ki jo jeste . Z žvečenjem hrane temeljito , vendar je mnogo manjše prebavne motnje je treba izogibati , kot so prebavne motnje , zaprtje in sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ).
Opozorilo

Če naletite na zaprtje ali težave z želodcem redno ali imajo nenadne spremembe v odvajanju blata, obiščite svojega zdravnika. Morda imate bolj resno zdravstveno stanje, ki upravičuje zdravniško intervencijo .
Preprečevanje /Solution

Spremljajte kaj jeste , in ne pozabite, kaj je težko prebaviti . Če se mudi z obroki , ponovno preuči consequences.If nimate časa , da bi jedli celoten obrok na delovnem mestu , na primer, jesti polovica od tega , ali jesti lahek za prebavo obrok , kot juho. Shranite večje obroke , ko imate čas, da se pravilno žvečiti in them.If prebaviti uporabljate odvajala , ne zanašajo na njih za lajšanje zaprtje. Jejte sveže in suho sadje , dobil redne vadbe in oblikovati učinkovit načrt za obvladovanje stresa za zmanjšanje prebavnega disorders.If niste mogli najti oprostitev zaprtost , se obrnite na zdravnika .