Približno 24-urni očisti

24 -urni razstrupljanja osvoboditi se lahko uporablja za različne namene . To je lahko zaželeno, po noči preveč popustljivosti , ali če ste bili občutek počasen in premalo budnost . Prav tako se lahko ubranijo prve znake prehlada . 24 -urni osvoboditi se lahko uporablja na pol- redno , na primer tedensko ali mesečno , da vaš sistem prečisti . To je enostavno za prebavo kot tudi ledvice jetra in tako daje celotnega sistema počitek . Pomen

jetra telesa glavni filter , ki opravljajo svoj ​​popoln proces razstrupljanja telesa . Vendar , ker večina ljudi živi na načine, ki povzročajo več toksinov v njihovih telesih , kot jih lahko ročaj , lahkofiltracijski sistem zamašijo in ne deluje tako učinkovito . Zmerno pitje alkohola , kajenje, ki živijo v onesnaženem okolju , in jedo predelane hrane z umetnimi sestavinami vse dal dodaten stres na jetra . 24 -urni osvoboditi pomaga oživiti jetra in v zameno,celotno telo .
Funkcija

Redni 24 -urni čisti lahko odstranite pozidanih toksine , in s tem izboljšati in odpraviti številne negativne učinke na zdravje , kot so utrujenost in zaspanost , nespečnost, alergije in težave s sinusi , prebavne motnje in kroničnih glavobolov . Kerprehrana je kratka in sestavine so enostavno na prebavni sistem , ne bi smelo biti nobenih stranskih učinkov , v primerjavi z daljšimi očisti ki lahko povzročijo učinke razstrupljanja .
Značilnosti

prehrana1 dan ima nekaj sprememb , toda glavni del črevo je vedno enaka . Meni tudi surovega sadja in zelenjave, ali rahlo paro , zelenjavo , skupaj z rjavim rižem , vir beljakovin , ki je običajno surovi mandeljni , vendar je lahko tudi tofu , in vsaj osem 8 - oz . kozarca vode . Skupno varianta je, da vključi štiri 8- oz . kozarcev svežega soka granatnega jabolka za visoko - powered antioksidant . Ni druge pijače so dovoljene , še posebej ne kofeinske pijače , soda ali alkohol .
Podrobnosti

prehrana vključuje pet obrokov. Zajtrk mora biti nekatero sadje inpest mandljev . Zjutraj malica je ena skleda rjavi riž in tofu , če ste občutek zelo lačen. Kosilo je sadje in kot velikazelena solata , kot želite . Popoldanska malica je sadje inpest mandljev in večerja sadje invelika skleda rjavi riž . Če se uporablja sok granatnega jabolka , bikozarec , ki nadomestiti sadja.
Extras

Poleg tega ,vroča prha ali kopel je treba vzeti zjutraj in zvečer , ribanje kožo s čopičem ali plute spodbudili krvni obtok in Bara off odmrle celice . To je še posebej pomembno v večernih urah , ko ste morda že odpravljene nekatere strupe skozi kožo. Prav tako , vsajuro blago ali zmerno vadbo čez dan , je pomembno. Hoja jedobra izbira .
Alternative

alternativa 24 -urni osvoboditi vključuje samo sadja in zelenjave , toliko, kot želite , in osem 8- oz . kozarca vode . Osvoboditi se začne v večernih urah s solato in blagim zeliščno odvajalo . V dopoldanskem času , lahko svež sadni sok je vsaka mešanica jabolka, brusnice , grenivke , limone, limete, pomaranče , hruške in ananas . Kosilo se osredotoča na zelenjavo vključiti regratove ali sladkorne pese zelenicah , kumare, zeleno papriko , paradižnik, redkev in skupaj s kozarcem jabolčnega soka . Večerja jejuha s korenjem, zeleno , zeleni peteršilj , krompir in bučke . Pokrivanje zelenjave z vodo in kuhamo približno pol ure , nato pa piti juho in shranite zelenjavo za naslednji dan . Edine prigrizki , dovoljene v tem osvoboditi so zelene ali zeliščni čaji .