Kako narediti limfnih stimulirajočega očisti

telesne mase , utrujenost, akne , izpuščaji ali dolgočasno in luskasta koža , celulit ( tudi pri izgubi teže ) in vnetjem ali sečil so lahko znaki, da morate narediti limfnih stimulirajočega očisti , še posebej, če imate dva ali več od teh simptomov. Tukaj je nekaj naravnih načinov za spodbujanje in osvoboditi vaš limfni sistem. Navodila

1

sok polovice limone v 8 unč vroče vode in pijačo z zajtrkom . Limonin sok pomaga spodbuditi črevesne krče mišic , ki pomagajo pri čiščenju strupov iz jeter in limfnega sistema .
2

Sip " Cran - voda" ves dan . Zmešajte 8 unč nesladkanega ekološki brusnični sok z 56 unč vode. Antociani v brusnični sok pomaga pri sprostitvi ujeto maščobe , zato se lahko očistijo iz sistema jeter in limfnega .
3

Mix 1 žlica mletih lanenih semen z 8 unč Cran -voda in pijačo je prva stvar zjutraj in še enkrat pred spanjem . To jekoktajl maščobe čiščenje . Lignani , najdemo v laneno seme in laneno olje, antioksidanti, neguje jetra in limfni sistem , tako da lahko prebavi maščobi topnih toksine in odvečno telesno maščobo .
4

jesti tri obroke na dan , ki vključuje skupno osem unč pustega mesa , dve jajci in najmanj tri skodelice zelenjave.