Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako to storiti v 24-urnem očisti
    24 -urni osvoboditi lahko zelo učinkovito odstranijo toksine v kratkem času , če ste sicer zdravi. To je še posebej dobro , ko si bil bolan , ali po tem, ko ste jeste ali pitje preveč . Ne glede na program, ki ga izberete , lahko24 -urni osvoboditi vam pomaga pri kratkoročnih potreb razstrupljanja . Obstaja veliko različnih vrst očisti uporabljajo za zdravljenje vse od prekomerne telesne teže do letargije . Osvoboditi lahko vključujejo tešče in prehrano z omejenim vnosom . To bo verjetno zahteva, da se vzdrži tobaka in alkohola , medtem ko ste vzeli zelišča in uporabljati klistir ali odvajal . Sledite tem korakom, če želite izvedeti več . Tisto, kar potrebujete
    računalnik z dostopom do interneta
    Prikaži več navodil
    Izberite pravi 24-urni očisti za vas
    1

    ugotoviti, če želite narediti vaš 24 -urni osvoboditi uporabljajo samo določena živila ali sokove , ki so lahko cenejši kot nakup in uporabo že izdelanih program. Mnogi izmed najbolj uspešnih programov temelji na živilih, kot so granatna jabolka , mandlji , grenivke in zelje . Pick hrane, ki jo uživate .
    2

    Uporaba zelišč za pomoč pri razstrupljanju telesa. Če kupite ready-made očisti izdelek , bodo zelišča je treba vključiti v njej . Če ustvarjate lastne osvoboditi jih po receptu , boste morda morali obiskati zeliščarja ali zdravstveni trgovina s hrano za nakup skupne očisti sestavine, kot psyllium luski ( polnila ). Druga naravna čistilna sredstva , kot so kajenskega popra (priljubljena čistilec jeter ) , morda že v vaši začimba rack .
    3

    Preberite preglede primerjali različne vrste očisti učinkovitost in stroški na spletnih straneh kot " Natural Healing Today" ( glej spodaj Viri) . Pričakujem, da bo skupni strošek vašega osvoboditi , da bo poceni.
    Ali vaš 24 -urni osvoboditi
    4

    Izberite opravljati svojo 24-urno osvoboditi v času relativnega miru . Boste imeli koristi od vašega osvoboditi veliko več , če se pojavi več kot mirno, tiho nedelja doma kot v hektično ponedeljek v pisarni .
    5

    Vzemite vsaj 2 vroče prhe v 24 urnem osvoboditi obdobje . Zdrgniti vaše celotno telo z gobico ali plute . To bo povečalo krvni obtok . Prav tako pomaga odplakniti strupe iz telesa skozi pore kože.
    6

    Vaja za vsaj eno uro v času očisti . Dejavnost bo pomagala tudi s cirkulacijo krvi in toksinov izgona . Jih boste znoj ven . Če ste na tešče , se prepričajte, da nežno vadbo. Živahne sprehod bi bilo bolj primerno, kot naporni vožnji , na primer.
    7

    Razmislite o obisku savne v času čiščenja obdobju , kar bo pospešilo proces čiščenja .
    8

    Pijte vsaj 7 do 10 kozarcev , vsak 8 oz , prečiščene ali destilirano vodo vsak dan čiščenja obdobju
    9

    več z nakupom knjige na tešče kot " 24 . . - ura preobrat :Formula za stalni hujšanje , Antiaging in optimalno zdravje - Od danes naprej " ( glej spodaj Viri)

    .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane