Kako narediti jabolčni kis kopel za boleče mišice

Raw , organski jabolčni kis jenaravni antibiotik in antiseptik , ki vsebuje močne encime in mineralov , vključno s kalijem. Ima številne notranje in zunanje uporabe , vključno z zagotavljanjem olajšave za boleče mišice in bolečine v sklepih . Kopanje s surovim jabolčnega kisa , je eden od načinov , da bi našli bolečine v mišicah /skupno olajšave. Namakanje v topli vodi sprošča mišice in sklepe , medtem kokis dodaja kalij na prizadetih območjih. Kalij pomaga ohranjati telesna tkiva mehka in prožna in mišice napeta . Tisto, kar potrebujete
Measuring cup
1 do 2 skodelici surovega jabolčnega kisa
Voda
Kad
Prikaži več navodil

1

Napolnite vaš kad s toplo vodo in dodamo 1 do 2 skodelici surovega jabolčnega kisa v kad .
2

namočimo v toplo jabolčnega kisa vodo za vsaj 30 minut .

3

masirajte celo telo , začenši z nogami. Stisnite in sprostite vsak del stopala nežno , a odločno . Delajte počasi gor z desno nogo na kolk , potem storijo enako na levo nogo . Nadaljevale trup , nato roke in vratu . Vedno drgnite navzgor proti srcu . Rahlo kap navzgor na obrazu . Ne vlecite kožo navzdol .
4

Pojdi tja lasišča s trdno prsta suho masažo , nato pa s prstom zbadanje ušesa .