Zelišča in vitamini , ki so dobri za rast las

Izpadanje las je več kot ducat vzrokov . Prehranske pomanjkljivosti , genetika in benignih hormonsko neravnovesje so odgovorni za številne primere slabe rasti dlak. Prehranska dopolnila in zeliščni spojine zdi, da reševanje teh skupnih problemov . Rutinska uporaba prehranskih dopolnil za izpadanje las se šteje, da jefolk praksa , saj so znanstveniki še niso raziskali vpliv, ki ga ima večina in prehransko rastlinski osnovi spojin na rast las . Kljub temu so mnogi ljudje poročali Fuller, debelejše lase po zaužitju posebne dodatke. Zelišča

Zelišča so bile uporabljene za več sto let za izboljšanje dolžino, debelino in lesk las. Palmeto - običajno se uporablja pri zdravljenju plešavosti moškega tipa - je sposoben vezati encime, ki so odgovorni za izpadanje las . Zeleni čaj ,močan antioksidant , zavira tudi te encime in obnavlja obtok na lasišču . Zaradi dlak všeč videz zelišč preslica , so nekateri tradicionalni zeliščarji tudi priporočil , ki temeljijo na ljudskem prakse, da bi ljudem, ki trpijo zaradi izgube las . Druga tradicionalna zelišča za rast las , vključujejo ginko biloba in kitajsko zelišče je shou wu .
B- Vitamini

V sodobnem ljudskem zdravilstvu , B - vitamini sopriljubljena izbira za ljudi, v upanju, da povečajo svojo rast las . Pomanjkljivost v biotina , vitamina B -7 , lahko povzroči krhke lase in izgubo trepalnice, lase in obrvi . Medtem ko mnogi ljudje uporabljajo biotin dodatke in šamponi , ki vsebujejo biotin za rast las , so ti dodatki ne smejo biti učinkovit pri ljudeh, ki so že dobili dovolj biotin v prehrani. Folna kislina , ena B - vitamin , ki je na voljo v izobilju v predporodne vitamine ; mnogi strokovnjaki pripisujejo rast dlak pri nosečnicah za to vodotopne spojine. Druga B -vitamini tradicionalno uporabljajo za rast las , vključujejo inozitol , niacin in riboflavin . B - vitaminski kompleks mogoče obravnavati osnovnih prehranskih pomanjkljivosti , ki lahko vodijo k večji rasti dlak .
Mineralni viri