lahko pride Vnetje dlesni zaradi številnih razlogov, vendar bolezen dlesni in preveč agresivno ščetkanje stadve najbolj pogosti . Z izboljšanjem svoje ščetkanje praks, ki jih lahko pogosto zmanjšajo občutljivost, občutljivost in vnetje.
Začnite z ugotavljanjem , ali so vaši vnetje dlesni , ki jih škode , nastale kot posledica prekomernega ščetkanjem ali ščetkanje s preveč ostra naježili krtačo. Mnogi ljudje , z najboljšimi nameni , več - krtačo . Medtem ko so zobozdravniki prav priporočiti ščetkanje med obroki ščetkanjem preveč vestna lahko spodkopljejo zobno sklenino in lahko draži in praska dlesni , kar vodi k vnetjem dlesni in oslabljen zob. Če ste bili trudimo, da bi izboljšali svojo ustno higieno boste morda morali razmisliti nežnejši metode , kot ste bili z uporabo . Mehkejši naježili krtačo uporablja z nežnim kapi gor- dol , ne da bi preveč horizontalno razmaščevanje lahko zmanjša znesek škode, ki jo zob in dlesni . Bodite prepričani, da uporabite blago ustno vodico zatem namesto boleče kruto eno : . Brez bolečine ne - gain lahko velja v nekaterih primerih, vendar ne, ko zdravilne over- brušena dlesni
Ko bi povečali svojo pristop
V mnogih drugih primerih pa boleče dlesni soposledica premalo higiene , ne pa preveč . Ko premalo ščetkanje, uporaba zobne nitke ali druga ustna higiena zapusti Bogat okolje za bakterije uspevajo okužb določene noter V tem primeru jenajbolje, domače sredstvo povečala krtačenje , redno uporabo zobne nitke in uporabo inter- zobozdravstvenih čiščenje zob orodij ( Waterpik , zobne zagozde ali inter- zobni ščetke ) za odstranitev plasti hrane, zobnega kamna in zobnih oblog .
Začnite s srednje čopičem . Z blagim gor-dol gibanje s čopičem tesno pod kotom ob vznožju dlesni pod kotom 45 stopinj . Bodite prepričani, da se notranje in zunanje površine zoba in delati naokoli končnih kočnikov , ščetkanje stran razbitin in mikrobe . Spremljanje z dobro zobne nitke ali drugi obliki čiščenja, namenjene , da se med zobmi . Konča z antiseptično izpiranje . Obstaja veliko dobrih komercialni izdelki na voljo , vendarpranje sol ali3 odstotno raztopino vodikovega peroksida poklicna zobozdravnikom pogosto priporočljivo . Bodite prepričani, da očistite in splaknite čopič vodikovega peroksida po uporabi , tudi . Malo je korist za čiščenje zob in dlesni , če pa omogočajo enake mikrobi uspevajo na ščetko in se vrniti v ustihnaslednji dan.
Ampak to boli, da Krta
najtežji del , ki se ukvarjajo z okuženega dlesni jereakcija na bolečino in krvavitev , ki se pojavijo , ko se začne zdravljenje . Dober občutek je , da se tu uporabljajo : morate očistiti dlesni in zobe , ter da bo to povzročilo manjše krvavitve in bolečine . Če pa si umila premočno in obujata kožo dlesni lahko naredi škodo . Morate dokazati dobro presojo v tem primeru . Upoštevajte napredek , ko se bo čez en teden . Če so vnete dlesni izrazito slabše, po štirih dneh , poskusite spremeniti izpiranja in poskusite prilagoditi tehniko ščetkanja . Če te metode ne morda čas , da preidejo na strokovne obravnave : je lahko bolj narobe s tvojimi dlesnimi kot osnovno zdravljenje na domu lahko obravnavala , ali imate morda občutek za enega od več čistilnih sredstev , ki lahko vaš zobozdravnik pomagajo obiti .
Končne Predlogi
Ko ste obravnavati zadev osnovne higiene lahko po vašem mnenju še en dejavnik boleče dlesni : prehrana . Nekaj sodobni ljudje celo menijo vprašanje skorbut v svojem življenju , če pa ste enostavno modrice , imajo boleče dlesni in celo rahljanje zob , utrujenost in otekline . Če imate te simptome in jeste relativno malo svežega sadja in zelenjave, ali sprejeti nobenih vitaminskih dodatkov obstajaverjetnost, da ste trpijo zaradi blage primer skorbut . Na srečozdravilo je zelo preprosta : skorbut je bolezen,pomanjkanje vitamina zaradi pomanjkanja vitamina C.preprost dodatek vitamina C in povečanim vnosom svežega sadja in zelenjave povzročilo sme povzročiti izboljšanje v nekaj tednih
Skrb . resnih težav gumi se ne sme vzeti doma brez nadzora zobozdravniško , vendar z uporabo osnovnih metod zgoraj navedene večina manjših težav je mogoče izboljšati, če niso bili rešeni brez nadaljnje škode na zobe in dlesni .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane