Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |

Kako zmeljemo Marshmallow Koren

je marshmallow koren se uporablja za več kot 2000 let, z veliko različnimi kulturami. Egipčani , Rimljani , Sirci in Kitajci ga vsi uporabljajo za hrano. Arabci , na drugi strani pa se uporablja kot zdravilo . Medtem ko je bila marshmallow korenprvotna podlaga za sladko zdravljenje znana v Združenih državah Amerike kot marshmallow ,trenutna uporaba tega zelišča , je kot zmlet prehransko dopolnilo . Tisto, kar potrebujete
marshmallow koren
ostrim nožem
Microwave ali dehydrator
Spice brusnim papirjem ali možnarjem in zdrobiti
Proste Prikaži več Navodila

1

Cut koren na koščke ne več kot 2 ali 3 cm dolge . To jim bo pomagalo , da se hitro posuši in enostavno grind .
2

Dry korenine dobro . Marshmallow koren običajno, da so sluzasti teksturo , in je praktično nemogoče , da grind , razen če je temeljito posušimo. Postavite kosov med dvema papirnatih brisač na mikrovalovno -safe ploščo. Suha visoko 30 do 60 sekund v času , preverjanje koren med ki se vrti , če je potrebno . Ponovite ogrevalni krog , dokler so korenine suha .

3

sušite v dehydrator z dajanjem kose korenin na pladenj in nastavitev temperature za več kot 100 stopinj Fahrenheit . Dehydrator bo trajalo več ur , še več, če so kosi večji. To se naredi , ko sekorenina lahko razpadel v roki .
4

Put nekaj kosov naenkrat v električno začimb mlinček . Pulse Mlin za približno 10 sekund v času , dokler sekoren zmeljemo v fin prah . Če se ne dobro , ampak pecivo zmeljejo , da je preveč mokro in jih je treba dodatno osušiti, da zmelje brez težav .
5

zmeljemo, dva ali tri kose hkrati z malto in pestilo , če vam je ljubše , da zmeljemo z roko . Postavite kosov v malti in jih zmeljemo navzdol s tolkačem , z uporabo pošteno količino pritiska , da se splošči in grind korenino . Uporabite zasukom s tolkačem zmeljemo v majhne koščke marshmallow korenine v fin prah .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane