odrezan list, z ostrim nožem .
2
Vstavite nož v odrezan konec listov , z ostrim koncem obrnjena stran od vas . Potisnite nož vzdolž krila navzgor " metulja " njo .
3
Run žlico vzdolž notranjosti listov , zbiranje aloe vera gel . Spoon gel v vašem mešalnikom , dokler ne boste zbrali 4 žlice . Ne strganje rumeni lateks plast .
4
Dodajte 6 oz . vode in več ledenih kock . Mešanica , dokler ne zdrobite led inaloe vera postane penasta . Takoj piti vodo aloe vera . Lahko pijete ta znesek dvakrat na dan.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane