Kako Zaužijte čebelji cvetni prah

Čebelji cvetni prah je v zadnjem času postala priljubljena kot prehransko dopolnilo . Touted kot " narave multivitaminski ," mnogi ljudje sprejmejo za povečanje energije in pomaga pri hujšanju . Trditve o vsebnosti vitamina ni podprta z nobenim znanstvenih dokazov , ampak, če ste se odločili, da se vključi cvetni prah v vaši prehrani , obstaja več načinov , da to storijo . Tisto, kar potrebujete
pelodnih zrnc Bee
cvetni prah kapsule Bee
Tri sveže stisnjeni limone
Cayenne poper
Honey
Cimet
Proste Prikaži več navodil

1 Najbolj navodila na hrbtni strani steklenice .

Bodite priporočeni odmerek vaših čebelji cvetni prah kapsule na dan. Te kapsule je mogoče kupiti v večini trgovin z zdravo prehrano .
2. Tako kot sol in poper , potresemo cvetni prah na hrano .

Potresemo eno žličko zrnc čebelji cvetni prah nad vašo hrano vsak dan . Čebelji cvetni prah ima Zemljani okus , tako da je verjetno najbolje preko toast za zajtrk ali žito.
3 limonin sok pijačase lahko uporablja kot nadomestek obroka občasno .

Zmešajte eno čajno žličko čebelji cvetni prah v vašo najljubšo pijačo . Deluje tudi v kavo in zeleni čaj in se lahko meša tudi v energijske pijače . Združite 3 sveže stisnjene limone, kajenski poper , med, cimet in žličko zrnc na cvetni prah in pijačo dvakrat nateden, namesto kosila . Če je tomalo preveč pikanten za vaš okus , poskusite mešanje cvetnega prahu v mleko smoothie namesto tega.
4

pogoltnite zrnca naravnost iz žličko , ko se zbudiš zjutraj . Čez nekaj časa se ​​boste navaditi na okus .